こんばんは
もーさんです
明日の未明から私が住む地域では大雨予報
前線の影響だそうです
少しずつ梅雨が近づいてきているのかもしれませんね
回覧板を届けに行く途中で
あじさいの花を見つけました
今回はHSPさんのお話
先日といっても、１ヶ月前になりますが
HSPカウンセラー武田友紀さんのトークイベントに参加しました
本を執筆するときに武田さんは
「自分の感覚の中にもぐっていく感じ。噴き出しているものではなくて、潜って自分でとりにく感じ。」と話されていました
相手と繋がるときも同じ
自分の感覚の中で潜っていき、相手とつながり理解し合う
あぁ…なるほど
身体の反応の方が素直で感じやすい
この感覚はなに？と自分の感覚と対話しながら自分を知り相手を知っていく作業…
相手を表面上みて話すのではなくて
潜って相手の価値観とつながり理解しあう感覚…
確かに私もそんな感じで自分の思いと向き合い、相手のことを理解しようとしているのかもしれない
以前はこの世界、自分と同じ感覚の人ばかりなら争うことも傷つくこともないのにな…と思うことがありました
でも、自分と同じ感覚の人ばかりだと
絶えず自分の感覚の中に潜っていかなければならない…
たぶん、自分の中で溺れてしまうでしょうね(笑)
潜る作業ってあとあと疲れるんですよね
そう思うとこの世界にはいろいろな人がいていいし、当たり前だし、その方が楽なんだろうな…と最近はよく思います
HSPさんって、考え方や感じ方、価値観のちがいを越えて誰かとつながることはすばらしい
一方的に相手からの影響を受けてしまうと、とても疲れてしまいます
自分からも発信すること、影響を受け身にならないことも大切ですね
わが家のあじさいも咲いてきそう
少しずつ蒸し暑くなりそうです
お疲れを残されないようご自愛くださいね
今夜もありがとうございました