こんにちは

もーさんです


今日は暦では入梅

その通りに朝から雨が降る一日です

シトシトと降る雨のリズムは

なんとなくココロが落ち着きます



最近、訪問看護でお伺いした利用者さん

お話していると


「もーさんはHSP?」


と突然、質問されました


そして

「私は友だちと遊びたくないわけじゃないの。遊びにいくと、どうしても気を遣ってしまって疲れちゃうの。空気を読みすぎるというか、空気に溺れてしまう。」


と話してくれました

うん、うん、その感覚わかるよ


相手のことが大切だから

合わそうとすると

それで疲れてしまう


ついつい合わせてしまうし、がんばってしまう

その場の雰囲気がストレートに伝わってしまう


お部屋に入ったとたん

その空気の温度やピリピリした感覚…

胸の辺りがザワザワする感覚…

「ん?なんかちがう…」という違和感



それにしても 、利用者さんの「空気に溺れてしまいそうな感覚」ってとても上手な表現だと思いました



昔は、こんな感覚を言葉にすることはタブーだったように思います



言ってみたところで

「神経質じゃないの?」

「考え過ぎだよ」

「そんなこといちいち考えたら身が持たないよ」

と返されてきました



今では「HSPさんですか?」と通じ合う感覚

ステキだなぁと思いました



利用者さんも私とお話して

何か通ずるものがあったのでしょうね





自分の感覚って大切です

ありのままの自分って大切です



その感覚を研ぎ澄まして

幸せを感じられるともっと幸せになりますね



雨降りですが、雨の雰囲気をますます楽しみたくなりました



むし暑かったり肌寒さを繰り返します

お身体をご自愛くださいね

ありがとうございます