自分を責めたり、

自分を哀れんだり、

誰かを、何かを恨んだり、

そんな仕組みが
自分でも気づかない間に
出来上がっていたら、

自分を傷つけ続けます。


そんな仕組みが
自分にあると気づいたなら、

すぐに上書きして
消してしまうことです。


あまりに普通に
出来上がってしまっているから、

それが自分なんだと
勘違いしてしまいそうになりますけど、

あくまで
そんなのは仕組みに過ぎません。



自分の成長を妨げる仕組みは
必要ありません。



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アイライクユー
いつもありがとうございます。

今日もいい日でありますように!! Y(^o^)Y