🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🐻 🍎
遊びにきてくださりありがとうございます。
30代ゆるっと変わり者りんご🍎と、
夫•クマ吉🐻の二人暮らし。
幸せ感度高めな人生を目指して、
愛とユーモアを忘れずに、
自分の気持ちに正直にまじめに
（時にふまじめに）暮らしてます。
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4月になりましたね〜🌸
春になったけど
朝晩が思った以上に寒くて
未だにストーブとエアコンが
手放せないりんごです🍎
3月は健康の有り難さをつくづく感じた月でして
始まりは
友達とドライブ中に
首が回らなくなり
会話をするのも苦痛なくらいしんどくなってきたので
これはイカン！と思いマッサージ店へ。
すると、
「かなり体がガチガチですよ。
今までよくマッサージ屋さんにいこうと思いませんでしたね。」
と言われた。
マッサージを受けると揉み返しがきやすい私は、楽になるはずだったのに筋肉痛で満身創痍状態に（笑）
そこから
色んな治療院について調べていくうちに、自分が心地いいなって感じる「鍼灸院」と出会って
「鍼っていいな〜」と実感したのでした✨
鍼も人によっては好転反応があるので、3日くらい体のだるさを感じました。
それに加え
生理痛前の頭痛や腰痛、
慢性的な肩こり首こり
などなど
叩きかけるようなパンチを浴びて
そうすると頭の方も疲れてきて
クマ吉と「洗濯物を干すか干さないか」でケンカをする悪循環‥！！
そんなこんなで
「よし！とにかく寝まくってやろう！！」
と開き直って20時半に布団に入る生活を続けていると
やっとこさ元気になってきました‥！！
テレビでアナウンサーの安住さんが
「冬の寒さで緊張してた体が、春の暖かさでふっと緩む。
この緩みが僕にとって心身ともにぼーっとしたり、不安定になりやすい季節だから大事な決断はしないようにしている。」
と言っていて、あーなんかめっちゃ分かるな〜と思って聞いていた。
暖かな季節に向けて、
心も体も整えようとしているのかな〜。
そう思うと、この不調だった時期は
自分の心身に向き合って、整えることに意識できた月だったのかな〜と思いました。
今月も心と体のバランスを意識しつつ、内側にあるパワーを放出出来るように準備していきたいと思ったのでした✨
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