すすきを見る為に山に登ったが【ロードバイク】

いつもの兄弟が走りに行くということで混ぜてもらうことに。
九時に福崎駅だった。
ただ今日はお祭りなんで屋台が心配だった。

家を出て少し走ってたら後ろから兄弟到着！
福崎駅に行くのはなくなり一路北へ。
駅に向かう道には屋台が道を塞いでいた。
セーフ！


後ろで楽になるはずが二人とも速くて休むどころか苦行の旅ですわ。
ほんと着いていくだけで必死。
寺前駅で休憩してもらった。


しかしどんだけタフやねん。
走ってたら神輿の雰囲気かプンプンしてた。


目的地は砥峰高原。
二人には先にいってもらうことに。


景色はいいが体はクタクタ。
それでも登る。


二人は跡形もなし！
それでも登る。
看板に10％の表記をみて気持ちが凹む。
しかも3回も。

なんとか登りきったが、人混みの嵐。
すすきの季節やねー。






このとき弟君に異変が。
どうもハンガーノックらしい。
このあとは峰山に向かうが弟君、辛そうだ。

アップダウンを繰返し。
ヤバすぎ！
足が売り切れ寸前。
なんとか到着！


お兄ちゃんは楽そうだ(笑)

弟君瀕死状態。
下って寺前駅付近のラーメン屋てご飯を食べる。



カレーラーメン。
緊急以外はいかないだろうなー。

このあとはまったりと帰宅。
今年はもう山はいいや。

朝からケーデンス取れてなかったんだよなー。
八百屋さんにいってなおしてもらった！

走行時間　3時間47分57秒
走行距離　81.7キロ
平均速度　21.5キロ
最高速度　50.8キロ
平均心拍　144
最高心拍　186
獲得標高数　1164メートル
最大斜度　20%
消費カロリー　1147キロカロリー

ストラバ！



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ここは何処だ？計画して走りましょうｗｗ【ロードバイク】

10月6日、朝勿論起きれないことが分かっていたのでお誘いは初めからキャンセル！

案の定起きたのが八時半！
集合時間が7時半なんでキャンセルして正解！

いつものようにワンピースを見てから軽く走りに行く。
先ずは東へ。

福崎から加西にいくかと思ったんだが播但道路の下で北上。
どこにいくか知らん！

少し走ると悪路に突入。
直ぐにアスファルトになるだろうと思いひたすら進むが畑や山の中にいくだけ。
完全に諦めた！


よくパンクしなかったもんだ。
早く走れないので慎重に走ってアスファルトに到着！
色んな意味で疲れはてた。

そして普段通らないところをまた走る。
自転車だと気兼ねなく出来るから楽しい。
香呂駅から少しだけ中道を通り初の休憩！




いやーいい天気ですなー。
ぐびぐびと水分補給をしてさぁーもがきますか？

ブラとうの北バージョンですわ。
最近は練習不足なんで軽いギアでサッサと登る。
が最後の方で悶絶する羽目に(笑)

ボケてるわ(笑)


先が見えねー(笑)

久しぶりだったのでヤバかった。
また練習しなきゃ。

でここからは下って暮れ坂？

初めは行く気だったんだがトンネルに向かうことに。

もっと楽に行けると思ってたがそんなに甘くはなかった。
平坦だと思っていたが登ってますがな。
ゆっくりと登り噂のトンネルに。
サッサと走り抜ける訳ですな！




何も写ってないよね？
ありゃ怖いわ。
さぁー下って帰ろうかと思ったが、ひィー3が依然呟いていた事を思いだしまたまた冒険をしてみた。

気軽に考えていたが薄暗く道はコケがある。そして終わりがわからない道。
傾斜も思った以上にあるわけで。。。

はい。途中で諦めました！
歩いて少しだけ登ったが先が見えなかったので帰ることにした！



一体何処まであるんだ？
次はリベンジですな。
下りもかなり怖かったのは言うまでもありませんが。
下って少しだけ休憩をして帰宅。

(  -。-) =3
疲れた。

走行時間　1時間56分30秒
走行距離　35.6キロ
平均速度　18.3キロ
最高速度　37.2キロ
平均ケイデンス　68
平均心拍数　137
最高ケイデンス　447
最高心拍数　187

最大傾斜　20%
獲得標高数　373メートル

しかしどんだけ走れてないんだｗｗｗ

ストラバ！



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準備は着々と【ロードバイク】

土曜日は雨だったのでいろいろできた。
野菜屋さんに行って、ホイルにスプロケをつけてもらった。

来るべきローラー台の為に！
一応今週来る予定だ。
ひィ-３といろいろ話をした。
どうもローラー台用のタイヤがあるらしい。
近々買わないといけないだろうな～。
かなり削れるの早いらしいから。
アプリで楽しいのもあるらしい。
それも楽しみだ。
土曜日の朝はこげたらいいなー。

体力戻さなきゃ。



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