ロードバイクを購入したときは
平地で９０ぐらいでいったらいいといわれて
何を勘違いしたのか
坂道も含めて平均で
ケイデンスを９０にすることだけを
目標にしてインナーでクルクルまわしていた。
後で聞いたら平地が９０だと言われてんなのできるだろって思ってた。
確かにできてた。
モンスターたちと走るようになると
アウターで走ってケイデンスをもっと落としたほうがいいって
言われてアウターで走り始めた。
そうするとケイデンス90で走るのは困難になってきて
７０～８０の間でまわすことになる。
以前より坂道を登る率が増えてきた。
師匠に坂道はケイデンス60ぐらいで
と言われているが疲れてくると
そんなのも無理でひどいときは50ぐらいまで
落ちているｗ
そりゃシッティングオンリーだと
激坂では無理だわなｗ
ここ最近ダンシングをしているが
どうもサイコンが見えないので最近
不便に思っている。
サイコンの位置を考えるべきなのか
それともダンシングの体勢を考えるべきなのか
次回ト○トのひぃー３に聞くことにするｗ
ロングライドを主体にしていきたいので
ケイデンスを以前のようにあげていくことにしたいが
坂道がそうもさせてくれそうに無い。
次回のライドではケイデンス主体で考えてみるかな。
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