ガッツリ走っても流しても同じ?【ロードバイク】 | より遠く、より高みを目指して

より遠く、より高みを目指して

ロードバイク GRPHITE DESIGN METEORとTREK Madon4.5に乗って時には遠くまで時にはより高くまで走る記録。
http://mohenuke2016.wp.xdomain.jp/
に主文を移行しました。
これからは簡単な記事でもアップしていこうかと思います。

本日は山登り!
天気は?曇り!

朝起きれた!ただ朝御飯の後で少し寝た(/▽\)♪
なわけで10時半頃スタート!

先ずは福崎へ。
んー。1週間ぶりだと体が重い。
ローダーさん1人とすれ違う。勿論手を上げて挨拶!
今日は手を上げて挨拶にする!

福崎からは北に!
ここでもローダーさんとすれ違う!
手を上げて!

ひィーひィー言いながら寺前駅到着。
タイムは前と同じぐらい(゜ロ゜;
どうなんだ?
とりあえず水分補給!

次は峰山へ。
一応リラクシアまでいく予定。
走り初めていつもの酒屋までで既に嫌になっていた。

仕方なく走っていたら前方に自転車?らしきものが。
まぁー追い付けないですな。
って思ってたんだが少しづつ距離が縮まっていた。
なんで?
と思う内にカーブ手前でパスすることに。

パスしたら抜かれないようにしなきゃ。って思いながら吐きそうになりながら走っていた。
次のカーブで後方を見たらかなり差が開いていたので一安心。
とはいえ降りたい気持ちは変わらない!

なんとかリラクシアまで4キロの看板まで到着した。
今回はここまで!
リラクシアまで行く気はあったんだけど、今回は行くのをやめた。行ったら死ねると思っていたから( TДT)

休憩していたらさっき抜いたローダーさんが通り過ぎた。
どうやら一宮に行くらしい。
ガンバレ!
なんて思いながら長めに休憩を取っておいらも一宮へ(/▽\)♪

まぁーかなり長く休憩したからいないだろう。と思いながら必死に登って行く。
降りたい。ってずーっと思いながら天辺に到着。
やっぱりいなかった。
って思っていたら少し下った所にいた。

んー。完全に垂れながら走っていたんですが。なんて思って下っていたらローダーさんをまたパスすることに。

ずーっと下って一宮を通過。
後ろを見たらローダーさんがいない。
29号線で山崎まで鼻歌まじりで下って行く。

信号待ちして走り出そうとしたらクリートをはめる音が後ろから聞こえた。
あのローダーさん?
なんて思いながら左折をして橋を渡り後ろを見たらいない。

本来なら東に向かい家路と思っていたがたつののいつものコースに行くことに。
コースを戻るべく29号線と合流したらさっきのローダーさんに遭遇。
やっぱりいたのね。
道の反対側だったので頭を下げていつものコースへ。

ここからはスイスイ進んで行く。
そしていつものチェリオで休憩。

うめソーダ!
旨かった!!

更に南下してたらカランって音が聞こえた。
直ぐにいろんな所をチェック。
そうするとツールボックスの蓋が無くなっていた。
直ぐに引き返して蓋を発見した!
よかったよかった!

再びコースに戻り走って行く。
東に向かう。
途中北に向かいペペの横を通り過ぎまた東に。

少し走っていたら3人組のローダーさんが登ってきた!
勿論手を上げて挨拶!
女性が2人いた。いいなー。
後方の女性ライダーさんと目が合ったような(/▽\)♪

そして夢前亭の横の登りを走る。
2秒短縮を願って。
が前と全く同じタイム(゜ロ゜;
んー。。。どうなんだ?

次はどうしようか悩んだが体力的に無理と悟り別のコースへ。
水上ゴルフ場の前で休憩。

すんなり帰ろうかと思いながら距離を見たらもうすぐ100キロみたいだったので男坂に行くことに。

今回はマッタリ走ります。
それでもひィーひィー言いながら登った。
タイムか前のタイムと全く同じ!
何故?なんかすっきりしない!

約100キロ走ってのタイムだけど上出来と考えるべきなのか?

家に無事ついたら100キロは達成してました!
んー。なんかすっきりしないなー。
次はどうしようか。

走行距離 102.4キロ
平均時速 23.8キロ
最高時速 57.5キロ
走行時間 4時間17分57秒

獲得標高数 1027メートル
最高斜度 18%
平均ケイデンス 66
平均心拍数 146
最高ケイデンス 115
最高心拍数 183

すとらば!




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