山に行く予定だったが暑さに負けて山崎の定番コースを走った。
たいこ弁当までの3回の登り坂。
汗だくになりながら登りきった。
狸に会うのはやめて、一気に下る。
志んぐ荘までノンストップ。
ここで休憩。
釣り人多い!
川に入りたい衝動にヽ( ̄▽ ̄)ノ
我慢して先を急ぐ。
槻坂経由で夢前入り。
マックスバリュでアイス休憩。
ガリガリ君梨味( ̄▽ ̄)b
暑さが和らいだので再スタート。
が水分補給を忘れてたので、少し北上して水分補給。
炭酸補給(*≧∀≦*)
ここから菅生ダムまで走った。
ダムを一周して帰宅!
怪我前のペースで走ってみたがなんとかなりそうだった。
問題は登り坂だけですなー。
走行距離 71.2キロ
累計距離 3062.3キロ
来週のアースライドはどこまで走れるかわからないけど、今のベストを尽くしてみるか( ̄▽ ̄)b
最悪、歩いて昇るヽ( ̄▽ ̄)ノ
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