今日はいい天気だったのでサイクリングにしゅっぱ～～つ！！
肌寒かったので、アンダーウェアを着て出発。
運動会だったみたいでいろんなところから
音楽が流れてきていた。
今日は生野に行くことにした。
神河のマックスバリュで休憩してたら
競輪の選手ですか？
っていわれた。
もちろん
違いますよ！！！
一般の人から見たらそんな風に見えるのか～。
笑いそうになったｗｗｗ
生野峠を越えて
生野駅で休憩してたら、駅の人？が
昨日は物凄く寒かったんですよ～って教えてくれた。
秋をかんじるね～。
駅から人が出てきてバス乗り場に行ってたら
タクシーの運転手さんに今日のバスは
まだまださきだよ～っていわれてた。
ヨーデルの森にデートで行く人たちが2組がそのまま
タクシーに乗っていった。
いい天気だもんね～。
で、今回はここで帰宅することに。
生野を通り過ぎて福崎を通過。
いつもならまっすぐ帰るんだけど
今日は福崎の工業団地のあたりをうろうろして帰宅。
まったり走ったけど、登り坂はいつもより
トレーニング的に走ったので、右の脹脛が少し痙攣した。
明日は、ジテツウをしたら次は1週間後だな～。
来月ぐらいからはウェアを秋用にかえようかな～。
走行時間
3時間4分31秒
走行距離
75.5キロ
平均ケーデンス
84
平均心拍
137
最高ケーデンス
117
最高心拍
176
消費カロリー
2176
スズカまでに来月は走りこむぞ～！！