快晴！！
ってなわけで今日こそは自転車に乗ります！！
ただ、昨日輪行バッグに収納してたので
まずは組み立てから。
この際だからと普段洗えないところを丁寧に
洗剤で洗った。
普段見えないところが洗えたのでよかったかもｗ
前輪はなんとか無事装着！
が、後輪が・・・。
最近後輪をはめるのに手こずります。
少々時間がかかったんだけどなんとか装着。
少々不安だったので、トマトにメンテナンスしてもらおうと思った！
来月の4日のイベントに向けてもね！
Ｍ君からの連絡待ち状態だったんだけど
10時でまだ連絡がなかったので、家族サービスの日なんだと思い
自宅を出た。
自宅前の坂道を下ったころにメールの着信音が。。。
しばらく走って停車したときに見たら、Ｍ君からのメールだった。
トマトで合流しようとメールを返信して再び走り出した。
今回は、山崎から新宮に出てトマトの予定だったんだけど
急遽変更！！
以前、一度走ってみたいと思っていた坂道に行きます。
で、坂道。
13%の坂道！！
最近は坂道の練習してたから、なんとか登りきりました。
田舎道です。
そんなに長くなかったので上りきれたけど1キロも続いていたら
と思うとぞっとしたｗ
ここからは下り基調でドンドン進みます。
夢前川沿いの歩行者と自転車道を走って、
トマト到着。
いつものようにメカニックＯ氏にお任せメンテ！！
今回は後輪の入れ方を教えてもらったw(￣▽￣;)wﾜｵｯ!!
今頃って言わないでねｗ
ちゃんと講習は受けてるんだけど、入りにくいんだからｗ
そのときＭ君到着！
Ｍ君の自転車もメンテしてもらって、タイヤ交換してもらっていた。
今回は2時半までに帰宅って縛りがあったので
たつのに行こうってことになった。
少し走り始めたんだけどＭ君のスピードが
サイコンに表示されてないってのことで
トマトに逆戻り！！
なんか緩んでらしい。
調整してもらって再び出発！！
たつののホルモン焼きそばを食べに行こうと思った。
経路は5号線経由で行くことに。
ただこの経路は槻坂が。。。
Ｍ君には試練ですな～。
槻坂に差し掛かったときに
頂上で会おうって
言葉を交わして、おいらは一気にトップスピードに。
中腹まで勢いで登り途中からは惰性でゆっくり登った。
Ｍ君も少し遅れて到着～～～！
最近坂練習をしてたので、しんどいけれど
登ることに関しては問題なかった:*:・(￣∀￣)・:*:
そしてたつの市内を抜けて
目的のお店に到着！！
自転車を止めて
お店に突入！！
お客様は０！
だったけどゆっくりできてよかったです！
ただ、おそばが売り切れてたみたいだったんだけど。。。
ホルモン焼きうどんに変更してＭ君と雑談。
しかし、汗が止まりません！！
出来上がって、鉄板前に移動して食す。
うまい！
そのあとにアイスコーヒーが出てきた。
これはサービスなんだ。
お店の人と少し話をしたんだけど
だんなさんも自転車に乗ってるとか。
少々興味がｗｗ
ここでは少しゆっくりさせてもらい、お店をあとにした。
今度はホルモン焼きそばでｗ
帰りは2号線経由で帰ることに。
青山の坂道があるんだけど5号線の坂に比べたら
問題にもならない程度です。
この坂はアッサリパスをして
ファミマで休憩。
ここではアイス休憩をした。
その後はトマトの前を通り、Ｍ君と別れて
いつもの帰り道を走った。
ここからはソロなんで、思い存分ぶん回して走った。
28キロをきることはなかったかもｗ
最後に自宅の坂に登る前の自販機で休憩。
あ、決しておいらは
変質者ではないので！！
ここでZERO補給をして帰宅。
自転車に水をぶっ掛けて汗を洗い流し、チェーンのお手入れをして
しゅうりょ～～～
暑いんだけれど、なんか走りやすかった。
もうすぐ秋なんだな～って感じたり。。
走行時間
3時間11分44秒
走行距離
75.8キロ
平均速度
23.7キロ
最高速度
47キロ
平均ケーデンス
79
平均心拍
130
最高ケーデンス
129
最高心拍
182
消費カロリー
2110
いい気分転換だったかな～。
来週は楽しんでくるぞ～～～！
オマケ
昨日登った名古山霊園
