久しぶりの夜練 | より遠く、より高みを目指して

より遠く、より高みを目指して

ロードバイク GRPHITE DESIGN METEORとTREK Madon4.5に乗って時には遠くまで時にはより高くまで走る記録。
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に主文を移行しました。
これからは簡単な記事でもアップしていこうかと思います。

ここのところ雨などいろいろあって

3週間ほど乗ってなかったので

久しぶりの夜走行をしてみた!!

なぜ夜走行かって?

そりゃ昼間は仕事だったから!!!

晩御飯を食べてから8時過ぎに出発!!


今日は福崎方面ではなく

MOMAのある南方面へ行くことに!

久しぶりの夜の走行だったので

やっぱ勝手が違うんですけど。。。

横関の辺りまで行っても信号で止まることが

なかったので、Uターンするところがなく

結局MOMAの前まで行って折り返してきた。

ただ、今日は湿度が高かったので汗が。。。

復路は少し真剣に足を回してみたら

走ってなかったツケがでてしんどかった。。。

明日は大阪に行くんで帰ってきてから、また夜走行かな~。。

走行時間
1時間15分49秒

走行距離
30.9キロ

最高速度
37.4キロ
平均速度
24.4キロ

平均ケーデンス
90
平均心拍
146

最高ケーデンス
120
最高心拍
183
消費カロリー
929

徐々にカラダならしていくかな~