今日は久しぶりにじてつうをした。
リュックを背負ってなんでそんなにスピードが出ない！！！
必死に足を回して川沿いを進んでいた。
前方に一人ロードの人がいた。
ヤマサの前だったかな？
その辺りでパスして会社に向かっていた。
しばらく走っていたら、先ほどパスしたロードの人が
話かけてきてくれた。
その後少しだけ話をしながら走っていた。
その人は猟犬さんって人らしい。
手信号のことや、トマトのこと。チームのこと
など、いろいろ話をさせてもらった。
田寺の交差点で別れ会社に向かった。
次は通勤ではないときに走れたらいいな～。
会社までは約50分ぐらいかかった。
話をしながらだったんでまずまずのタイムなんか？
走行時間は40分だった。
猟犬さんと走っていたときに
手信号で合図してくれたのがすごく助かった。
おいらも覚えるかな！
帰りは19時半に家を出て夜道を走ってきた。
夜の走行ってかなり久しぶりだったんで、ちょっと怖かったかもｗｗ
やっぱり家に着く前の坂は物凄く嫌なわけで。
帰りは走行時間45分でした。
家に着いたら汗だくだったけど久しぶりのじてつうもいいな～って思ったわけで。
明日はどこに行こうかな～。
走行時間
1時間25分22秒
走行距離
３５．５キロ
平均スピード
２４．９キロ
最高速度
４０．９キロ
平均ケーデンス
８３
平均心拍
１４０
最高ケーデンス
１２５
最高心拍
１６６
ショウヒカロリー
８９０