ちなみに今日の目標は
信号無視をしない！
こけない！(＝⌒▽⌒＝)
です！！
いいともの増刊号を少しだけ見てから
エアーのチェックをして家を出た。
雨の心配はまったくないようだった。
いつものように田舎道をとろとろ走って
峠に向かいます。
いつ上っても上り坂はしんどい。。。
そして安富のたいこ弁当で炭酸休憩ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
たぬきに挨拶をすまし
下り坂を爆走！！
やっぱり寒い。
前回、遠回りをした道を通らずにショートカットして
川沿いを走っていった。
たつの市に突入したところでロードの人たちとすれ違った。
29号線に合流して
トマトに突入！
点検をしてもらった。
別段問題はないみたい。
クランクの変更のことなどを店員さんと話をした。
クランク部よりもブレーキを変えたほうがいいみたい。
どこのブログみてもブレーキを変えたほうがいいって書いてあるしね～。
ブレーキを調べてみるかな。
その後は久しぶりにMOMAに行ってみた。
ご飯食べて、いろいろ話をして帰ることに。
距離を見てみたらまだ60キロいってなかったので
いつもとは違うコースにしてみることに。
菅野経由で午前中に通った23号線まで出て
帰宅することに。
菅野の南北の道が思ったより長かった。。。
家に着いたときは体が冷え切っていた・°・(ノД｀)・°・
次は日生のかきおこか佐用のホルモン焼きうどんでもいってみようかな～。
防寒対策は必然だけど。。。
ばーすでーランでしたｗ
走行距離 73.5キロ
走行時間 3時間3分47秒
平均速度 23.9キロ
最高速度 51.9キロ
平均ケーデンス 75
平均心拍数 145
最高ケーデンス 121
最高心拍数 179
消費カロリー 221キロカロリー