今日は100キロ走ろうと目標を立てて走ることに。
10時に準備が完了して空気圧のチェックなどなどをしていざ出発。
いい天気！
服装は昨日届いたウインドブレーカーと秋冬用のパンツ
と指付きの手袋を装備してます。
走ってたらやっぱり風が冷たかった。
ウインドブレーカいいね～。
いつものように山崎まで行くことに。
日生学園に上がる坂でクロスに乗った人が走っていた。
追い抜きをしようかと思ったけどゆっくり後ろに付いた。
途中菅野に行く交差点で南下してしまった。
多分気づいてないだろうな～って思いながら
また一人の旅に。。。
春峠は無事超えて安志峠に入った。
空を見上げたら雲行きが怪しい。。。
普段は休憩しないんだけど安志峠にあるたいこ弁当で
一時休憩。
やっぱり雲行き怪しい。。。
そしてたぬき！！
でかいよな～（笑）
少しばかり休息して
いざ山崎へ。
今回はその先にある切窓峠にチャレンジ！
山崎まではいつも着てるので問題なし!
そこからひたすら西に向かって走ってた。
峠までは走りやすいね～。
楽勝だ！って思ってたら
峠出現！！
(T▽T)アハハ!
楽勝どころか死にそうです。。。
なんとか天辺まで上れて土万から154号線経由で
三日月町まで行ってやるって思ってたら
道が工事していたところで見事に通り過ぎていた。
確かこの先は八重谷峠では。。。
と思ったのも束の間上るハメになった。
かなり気力が萎えた。。
ここもなんとか降りずに上りきった。
この先を右に曲がったら寺坂峠があるということは
分かっていた。
気が狂っても今日は行くことはない！！
峠を越えたら平福なんだけど
寺坂峠ってもっと標高高いので全力で回避した。
Ｔ字路を左に曲がり南光町を53号線で気持ちよく走ってみた。
途中小さい紅葉を見た！！
休憩できそうなところがあったので
2回目の休憩！
ここではベンチに座って少し長めの休憩！
水分補給と玄米ブランを食べていた。
時間はすでに12時30分。
昼ごはんを求めて再び走り出した。
53号線は車も少なく非常に走りやすかった。
橋を渡ったところで一人のローダーさんとすれ違った。
ここではもちろんペコリの挨拶ｗ
播磨徳久駅まで来たんだけど
そこからの道が少し疑問になったので駅に突っ込む！
町の名所がのった看板があったので暫しニラメッコ。
多分わかったので再び走り出した。
久崎駅付近まで出て３７３号線でひたすら南下。
千種川沿いを走ってたんだけどいいね～。
時々ダンプが通る時にギリギリに寄せてくるのが怖かったけど
かなり走りやすかった。
そうこうしているうちに上郡に入った。
以前お仕事をさせてもらった会社の前を爆走してまだまだ南下中。
上郡の栄えているところでは信号が
多くペースが掴めない。
そしてここから5号線を行くことに。
東に向かいます。
途中ローソンを見つけたんだけどスルー。
もう少し走ってから昼ごはんを食べようと走ってた。
が、これが間違いでした。
椿峠が現れた。
お腹もすいていたのに峠って。。。
力をふりしぼって足を回転させてた。
相生市に入ってひるめしだけを求めていた。
相生ＣＣの横を通り過ぎて次に二木峠。
ひるめし～～～～！
お店がないんですが・・・orz
二木峠も無事制覇してたつの市に突入！
ローソン発見！！
立ち寄ろうかと思ってたら
看板にマックスバリュがあるとのこと。
もちろんマックスバリュまでひたすらダッシュ！
そして無事昼食にありつけた。
本当はパスタが食べたかったんだけどなかったΣ(゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!!
仕方なくアンカケそばを食べた。
かなり遅めの昼食をしていたら
ツレから電話！
いや～。このときは昼飯がうまかったこと！
ツレと暫し話をしてまた東に向かうことに。
今日はたつののお祭り？だったみたいで
規制がかかりまくり！
はしりにくい～～～～！
規制区間も無事越えて槻坂に突入。
このころはどうにでもなれ状態！
槻坂トンネルがかなり暗かった。
ライトつけてて良かった～～～！
無事姫路まで帰ってきた。
ここからは変な気負いもなく
軽く走っていた。
5号線から菅野方面に行く道を北上。
いつものように軽く走っていた。
が疲労もかなり蓄積中！
最後の休憩で菅野のマックスバリュで少し休憩。
お店の横に栽培されてた！コアラｗ
小学生なのかな？
さてさて自宅まであと少し。
なだらかな坂を上って自宅付近まで帰ってきた。
が、最後に試練の坂が待ってます。
これが何よりもつらいのよね～～～。
まぁ～上ったんですけどね。
走行距離
104.5キロメートル
無事100キロ達成！
が、疲れた。。。
走行時間
4時間36分20秒
走行距離
104.5キロメートル
平均速度
22.6キロ
最高速度
53.8キロ
ケーデンス(AVG）
76
心拍(AVG)
141
ケーデンス(最高）
185
心拍(最高)
176
消費カロリー
3184キロカロリー
今日は坂とか峠を沢山越えて
疲れた。。。
分かってるだけでも峠7個超えたみたいだし。。。