菊池市にある辰頭温泉
炭酸水素塩泉で、お湯もたっぷり、地元の名湯と呼ばれてるみたいです。
膝の痛みが和らいだら良いな…と思ったけど、そんなに甘くはなかったです。
やはり痛みはとれないので、病院に行きました。
かかりつけの整形外科、引っ越して遠くなっちゃったけど、やはり慣れたところがいいです。
結果は…変形性膝関節症
まあ、よくある、歳をとると軟骨がすりへり…ってやつですよ
今日から週一、5回、ヒアルロン酸注射です。
歩くのも控えて…
階段もダメ…とか言われたけど…
それはライブ後に聞いたことにします
痛みがひどくなると、手術ってこともあるけど、まだヒアルロン酸の関節内注射でいいってことなので、良かったです。
体重を増やさないことや、正座を避けることで、半月板や軟骨への負担を減らすことができます。
ですって…
いよいよ、体重落とさなきゃ