６月にブラッドパッチをして、ずーっと調子よかったんですけどね
まあ、首凝り、肩凝りは継続してありましたけどね。
それでも以前よりずっと良くて、薬も少しずつ飲まなくていい日が続いていました。
通院も月１回になりました。
でも、今月初めに風邪をひいてから、ずっと調子が悪くなりました。
（やっぱり再発かな・・
）
症状としては・・・
首と肩が痛い、頭痛、めまい、等々・・
頭を外して横に置きたくなります(笑)
ほんと、横になると楽になるんですよね～。
でも、横になったらそれこそ起きるのが辛くなりそうで、気を紛らすようにしています。
痛み止めの薬は、効いているのかどうなのか、ただ少しの間ボーっとして眠くなるだけです。
電気治療器（肩に貼ってピクピクするやつ）を使ってます。
朝、ラジオ体操をしてます。
買い物は歩いて行きます。
肩凝り体操をしてます。
お風呂は首までつかりリラックス。
水分補給を忘れずに！（ＯＳ－１、ポカリを水で薄めたものなど）
腰にコルセット（腰まで痛くなるんです）
とりあえず、こんな感じです。
うまく病気と付き合っていかないと、楽しみまで奪われそうですから(笑)
それでもきついときは、横になって、夕飯の準備もさぼったりしてますよ。
旦那さんはちゃんとわかってくれてますから
でも、多分、いずれ２回目の治療しなきゃいけないだろうな・・・