今日は週1で通っている
よもぎ蒸しDAY
※よもぎを煎じた蒸気を下半身にあてて
温める、韓国の民間療法
ゆなは婦人科系の不調があるので
数ヶ月前から通い始めました！
いつも退勤後にササッと行きます。
場所は東京の日本橋
高島屋の隣のビル5階にあります。
いつもお世話になっている
楽座やさん
よもぎ蒸しの期待できる効果は
冷え・生理痛・婦人科系の不調
むくみ・肩こり・便秘の改善、妊活、美肌等
2,600円／回 ですが
ゆなは回数券を買ったので
1,900円／回
通い続けやすい価格設定が嬉しい
受付で会員カード？を渡し
タオルとワンピースとガウンを受取り
着替えます！
今日は寒かったので
ワンピースも着ましたが
ワンピースなしで
ガウンだけ着る時もあります。
もちろん全て無料です～
ガウン着るとこんな感じ。
両手を出せるから、スマホいじれるし
電子書籍も読めちゃう
半個室になってます。
ドアはありませんが
カーテンがあるので他の人から見えない
よもぎ蒸しは30分間！
ゆなはガウンを頭まで被り
顔まで蒸気を当ててます。
(美肌効果期待)
5分経つともう
汗だくだく
毎回500mlのペットボトルをくれる
のですが、あっという間になくなる
あぐらをかいたり
体育座りしたり
子宮に蒸気がまんべんなく届くよう
いろいろな姿勢を試してます！
日々の疲れやストレスを
リフレッシュ♨️
ポカポカ、スカッとして
疲れがふっとぶ！最高！
終わった後はシャワーは浴びずに
(シャワー室はある)
そのまま着替えて…
パウダー室で
無料のよもぎ茶を飲みながら
肌と髪を整えて帰宅。
よもぎ茶が美味しくて
最後までほっこり
帰りに高島屋前を
テクテク歩くのですが
身体はポカポカしたままだから
凄く気持ち良い！爽快！
優雅な気持ちで帰宅してます。
その日の気分や悩みで
漢方をチョイスできて楽しいし
手ぶらでOKなのは楽
冷え性、生理痛、むくみ、美肌効果は
実感できていますが…
婦人科系の疾患が良くなりますように
