皇居ラン

皇居ラン。

自宅から走って一周してくると、

12キロ。

東京マラソンまで一ヶ月。

無理しないようにしなくちゃ。

東京マラソンの翌週は

成田シティクロスカントリー

に出走です。

午後は昨日に引き続き

部屋のかたづけと料理と読書です。