上手に24時間。

ほうれん草のクリームソースを作ったんだけど

なんかクリーム感ゼロ。
なんで？


ホワイトソースとほうれん草のペーストの割合が難しい。



ホワイトソース作りすぎたかな？
ってくらい。牛乳足しすぎたかな
ってくらい。やったのに。
クリーム感、ゼロ～。




バランスって難しいですね。
って話です。

食事はもちろん。

仕事とプライベート
睡眠と趣味にワークアウト。


ボサボサする時間もいるし、
家事もしないといけない。


買い物して、食事用意して、お弁当作って
お風呂もゆっくりしたいし

髪の毛やらお肌やらのケアもしたいし
テレビも見たいし
お酒も飲みたいし

本も読みたい
映画もみたい

洗濯もしなきゃだし
友達とも会いたいし


そしてたっぷり寝たい。



みんなよくやってますねー
って感心よ。


身体にいいことしてるつもりが
睡眠時間が減ったりして
結果、ほんとーにいいのかどーか。


バランスってとても大事だ。




1日24時間って足りてる？


その昔、残業漬の日々を送っていた頃。


am6:00過ぎに部屋を出て
帰宅がam1:00だったころ。

自分の時間なんか全くなくて、
明日はくパンツないから明日は休みます

みたいな。
自分の時間は休日にしかなかったころ。


睡眠を削って遊んでた。



でも今は睡眠を削るなんて…。




でも
1日24時間。


みんな平等なんよね。

多くも少なくもなく。
富豪も貧乏も
健康も不健康も


みんな平等。





よっしゃ。

時間を上手に使える人を目指そう。


あくせく
でもなく
ダラダラ
でもなく。


上手に。















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