流産からの妊娠、出産を経て
現在0歳児男の子ママ
自分自身の経験をもとに
ママと赤ちゃんの為の
〜well being〜
『幸福・健康』
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心にゆとりがあると
子どもとの時間がもっと楽しくなる👶🌿
朝起きて，洗濯機をまわして
子供のご飯準備して
これやって、あれやって
時間に追われると
子供とゆっくり関わる時間を作ってあげたいのに
自分に余裕がなかったりしますよね💦
..
お天気がいいから
海にお散歩行こうって思って
洗い物もさておいて
とりあえずベビーカー押して
海でぼーっとすると
"心が軽くなる"
ぼーっと眺めながら
やらなきゃってどこかで
完璧にやろうとしてた自分に気がついた。
忙しい時って子供が泣くとら
つい自分がイライラしちゃったりするけど
心にゆとりがあると
子供が泣いていても慌てず，焦らず
自分が自分でいられる☺️
..
日々子育てしながら
時間に追われがちだし
手を抜くってダメな気がしちゃうけど
一つでもできたことがすでに十分🙆♀️
心にゆとりがあるって
子供にとっても大切なことなんだよね🍀
🕊️心にゆとりを作るために
大切にしてることなどありますか？
『Mama&Baby YOGA』
子供とふれあい、遊び
ママと一緒に身体を動かしながら
心と身体を整える
興味ある方、参加ご希望の方は
コメントまたはDMにて
『ベビーヨガ』とお送りください☺️