10/1の体重:87.9kg
本日の体重:84.9kg昨日の歩数:3587
お休みなのであまり歩かなかった。
体重もここ数日で増加。
増えるのは一瞬やな。
11/3の食事
朝昼兼用
ご飯、味噌汁、納豆、山芋の短冊、まぐろ。
ビールも２本。
まぐろはちょっとええやつ。
うまかった。
晩ご飯
ちょっといいハムのサラダ。
キャンベルのコーンスープ。
たまに飲みたくなるやつ。
前にコストコで買ったラム。
ちょっといい赤ワイン。
猫が写り込む。
昼も夜もたくさん食べて沢山飲んだ。
そりゃ体重増えるよな。