こんにちは！せっかく痩せたのに太った趣味ダイエット特技はリバウンドの林です。
12月寒いですね！
寒いと痛みが増します。
タイヤ交換したりこれからする方はギックリ腰などに気をつけてください！
血行不良になりやすいため、治療はお灸や赤外線カッピングがおすすめです！
「お灸ってやけどするんでしょ？」
と思いましたよねそこのあなた！
正解ですが、林は「あっつ！より ほっか」ぐらいが好きですので、やけどはしないのでご安心ください。
あとこの時期は貼るホッカイロがおすすめです。
こりも血行不良が原因の一つです。
背中に貼ったり、腰とお腹をホッカイロで挟んでみてください。
ホッカイロや湿布のパッケージって腰だけしか絵がないですが、
腰だけのものではないです。
お腹には腹大動脈が走ってるので、手先足先をあっためるよりも大元が暖かくなれば、末梢にも暖かい血が流れてきます。
「冷えは万病の元」とは昔の人はよく言ったもんです。
冷えて良いことは夏と、捻挫(ギックリ腰含む)、火傷ぐらいですからね。
ちなみにギックリ腰は3日間が勝負です。
3日間は炎症期で冷やしていただきます。4日目から温めてください！
ずっと冷やしたくなる気持ちもわかりますが、炎症期が好きても冷やしてたら筋肉が硬くなってしまいます。
「ぎゃー！ギックリ腰だー！でも土曜日日曜日祭日だからどこもやってないー！」
お任せください！
もぐさ鍼灸指圧院は土曜日日曜日祭日やっております！
月火は休診ですが、急遽なら全然受け入れます！
あと1ヶ月 今年の痛みは今年のうちに！
もぐさ鍼灸指圧院
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