明けましておめでとうございます！
今朝は 正月AYOG（アヨグ）クラス。
2018年のヨガ初めでした。
朝からみんなありがとうね。
今年もどうぞよろしくお願い致します！
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昨晩お風呂に入りながら、
昨年を振り返り、
さらに今年の抱負についてアレコレ。
全てが上手くいった訳でもなく、
まだまだ未熟な自分を目の当たりにして
理想とのギャップにやられたりして。
でもその度にどこからか助けられて、
人のありがたみを感じた一年でした。
ですから個人的にはもうこれ。
「感謝することで謙虚さを養う。」
突き抜けながらも、
生かされている事を感じていきます。
そしてヨガの道を行くというチャンスを
この人生でいただいたからには、
たくさんの人たちと一緒にヨガをしたい！
そう思うタイプの様なので。
どんなところでも、
私の全部で私らしく。
楽しいヨガを伝えていけたらと思います。
その時大切なのは、
好きな人に好かれること。
好かれようとせず、
好きな人や好きなことに好かれるように、
いいエネルギー流していきたいです。
また今朝のクラスで、
私にとってのヨガとは、「ありがとう」と
「愛してる」を素直に言える場所です。
そう教えてくれた方がいました！
ありがとうございます。
不要なものが削ぎ落とされて、
素直な自分になれて気持ちいいあの感じ。
ヨガの癒しは他からもらうものではなく、
自ら体験していくものです。
神頼みじゃなく、自分頼みが出来る自分。
ヨガを通して、
みんながもっと自分を好きになって、
周りにもいい循環が生まれますように。
そして、
明日からお仕事の方もいらっしゃるかな。
どうか幸先の良い仕事始めになりますように
あなたのヨガが生かされていきますように。
自分を信じていけますように。
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ピロシのお友達も来てくれました。
繋がるご縁に感謝です♫
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始まる前に掃除を手伝ってくれたり、
お茶を配ってくれたり。
そしてミサちゃんの、
モリンガグリーンジュースも！
優しさをありがとうございました。
ちなみに今朝のお茶はこちらです↓
ポンパドール・キャラメルルイボスティー
ノンカフェインで私はとても好き♡
お年賀もありがとうございます♡
新しい年に、
新しい靴下と石鹸。
夜を暖かく楽しく過ごせそうです。
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