GWの今日の2本と、久しぶりの…♡ | akiのAYOGスタイル

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ハワイ州マウイ島のヨガアカデミーにて、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。帰国後、東京から千葉県九十九里に拠点を移し、現在の師匠・佐藤ベジと共にNYダーマヨガセンターへ。その後もNYに修行に行きつつ、BORN TO YOG TTを卒業。現在は千葉や東京を中心に活動しています。

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ヘルシーモーニングセット!

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レッスンが無かったら食べたかったなぁ。

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今朝のOUTLANDスタジオに並んでいた、

maco先生の美味しそうなお料理♡

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クラスはたくさんの生徒さんが来てくれて、

それぞれ一所懸命練習されていました。


初めての方も多かったのですが、

いつも来てくれるメンバーが

クラスをリードしてくれて嬉しい。

みんなありがとう!
 


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その後は急いで南青山、

ゴールドジムのGW90分拡大クラスへ。


こんなにマット敷いたことあったかな⁈

たくさんの生徒さんが参加して下さいました

満員!


めいいっぱい動きまくって、

ホットヨガ状態…みんな汗だくでしたね。

本当にお疲れ様でした。

またやりましょうね!


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レッスン後は、

タイ料理に連れて行ってもらいました。

久しぶりの夜の外食です。

美味しかったなぁ 幸せ!

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昨日のビーチヨガから今日の2本。

ちょっと頑張ったからご褒美。


楽しくて素敵な時間でした。

ご馳走さまでした♡

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今週残り3本。

楽しんでいきます!

ではおやすみなさい…☆






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