バースデーケーキの上に乗っかってました！
あぁ。
凄くタイプです。
何度見ても可愛いなぁ♪
ありがとうございました♡
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お客様の声が集まり始めていますので、またこれから少しずつ紹介させて頂きます。
お忙しい中時間を作って、ご回答頂いた皆様ありがとうございます。
いろいろなご意見、もちろん改善点を含め、今後のレッスンに生かしていきます。
本当に感謝しております！
※お名前や内容に関しては、了承を頂いたお客様のみの掲載になっております。
タカハシ様 ありがとうございます。
◉かなり早起きをして、東京から高速に乗って参加して下さって、本当にありがとうございます。
バランスポーズはメンタル・フィジカルともにサーフィンに役立つと思います。また足元の強さや柔軟性・バランスもサーフィンには大切だと思いますので、ヨガで養っていきましょう！
呼吸については、最初はなかなか慣れないものだと思います。意識的にガイドしていきますね！
DVDはまだですが…YouTubeに太陽礼拝はアップしました→太陽礼拝
お名前『タカハシ』了解致しました。
◉場所やレッスンの管理・運営ありがとうございます！痛い所がある時は、出来るアサナ（ポーズ）を増やすよりも、現状を受け入れゆっくり、焦らず様子を見ていきましょう。一所懸命取り組む姿は、ちゃんと見させて頂いております♪
ヨガ後のランチタイムは、そのままレッスン会場でやりましょう！皆さんも集まり易いと思いますので♪
◉その日の自分のコンディションが分かる。と言うのは、とても大切な事だと思います。それこそ身体の隅々にまで、意識を向けられていると言う証拠だと思います。人は成長することに喜びを感じるものだと思いますので、是非そのままヨガを楽しんで下さい！アサナ（ポーズ）のアライメント（身体のパーツの配置）に関しては、見ている限り問題は無いようですが、やっていると気になるものだとも思います。関節に負担にならないよう、アジャストも少し入れていきますね。
◉オールレベルのクラスですから、周りを気にせず、ご自分のペースを守ってヨガをして下さる事は、私もとても嬉しいです！
アロマの香りも、ちょっとしたリラックスシャバアサナタイムとして、楽しんで下さいね♪
『キャンドル&アロマリフレWS』も人気があるので、また暖炉が似合う季節になったら始めようと思います。その際はまたブログでお知らせさせて頂きます！ありがとうございます！
◉スタンドポーズの為に。という訳では無いのですが、レッスンにも入っている、バシスタ・プランク・ドルフィン・ダウンドッグなどで、上半身を強化していきましょう。バランスポーズは毎回やっている訳では無いので、タイミングが合わないのかもしれませんね…次回も入れてみますね！
ヨガが楽しくて何よりです！アロマも続けていきます♪
あすみが丘プラザの時間割が決まっているので、時間の変更をするとレッスン時間割が短くなってしまいます…スタート時間に関しては、申し訳ありませんがご了承下さいませ。
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多少見にくい部分があると思いますが、ご了承下さい…。
既に提出して下さっている方、また順次アップさせて頂きます！
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