月ヨガお知らせと【募集】リトリート☆

明後日15日、敬老の日の『月ヨガ』のお知らせです。

⚫︎集合時間

17時45分

⚫︎ヨガスタート

18時（ヨガは1時間）

その後ティータイムになります。

→その他月ヨガ詳細

⚫︎持ち物

・ヨガマットか大きめバスタオル

（ミネラルウォーターは付いています）

・虫除けスプレー

→夜の冷え込みがあるかもしれませんので羽織るもの・靴下・ブランケットなど必要な方はお持ち下さい♪

お天気も大丈夫そうです。

ご予約頂いております皆様、楽しみにしていて下さいね！

また今月末の27.28日（土日）。

ヨガとアーユルヴェーダ

自然の中で心と身体を繋ぐ一泊二日

『里山 ヨガリトリート』

の再度のお知らせです♪

残り3枠になりました。

ありがとうございます！

（既にお申し込みの方は、皆さんお1人参加です。お1人でも安心してご連絡くださいませ☻）

『月ヨガ』『石窯ピザ作り』

『ビーチヨガ』『アーユルヴェーダ』

に加え、今年採れたての玄米の朝ごはんや、ピザレシピ、アーユルヴェーダ診断書、スパイスティーのお土産などなど、盛り沢山の内容になっております。

もちろんフリータイムもありますので、秋の里山の時間をゆったりとお過ごし下さい❤︎

27日 16時集合

28日 16時解散
→スケジュールなど詳細です

まだ迷われていらっしゃる方、

お早めにご連絡くださいね^ ^

✳︎✳︎✳︎レッスンについてはこちら✳︎✳︎✳︎

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नमस्ते namaste…✳︎✳︎✳︎aki✳︎



▶︎お知らせ

9月19日金曜夜、長生村文化会館の

A YOGのレッスンは1階和室になります。

お間違い無いよう、よろしくお願いします♪