と言う事で、今日も陶板ヨガに来て下さったお客様。
陶板ヨガにも慣れていらっしゃるので、期待に応えてどんどん動いてみました！
陶板室内には、お客様1人ずつにドリンクホルダーを持って入って頂くのですが
途中でお水が足りなくなる時用に、継ぎ足す為のポットも用意しています。
今日はそのポットの水もなくなる勢い！
（抗酸化作用のあるお水を用意させて頂いております☻）
外は寒いですが、体はちゃんと春に向かっています❤︎
『冬場に溜め込んだいらないものを、出したい！軽くなりたい！』
そんな体の欲求なんですね。
お陰で私も、かなりのデトックス～っ！
体が軽くなりました❤︎
特にこの時期は、吹き出物なども出やすくなります。（いらないものが出てくる）
汗をかくと毛穴もお掃除出来て、お肌がピカピカになりますし、私は始まる前に多めにクリームを塗って入るからか、潤いも続きます。
薄着の季節に向けて、困る背中の吹き出物やカサカサお肌も、つるんとなっていくと嬉しいですね❤︎
それにしても、昨日のフィギュア。
選手は1度リンクに上がったら、とにかく1人で戦わなくっちゃいけなくて、
もちろんプロだから、そうなのかもしれないけれど…。
オリンピックが終わったら、ハワイとか暖かい南国に行って、のんびり過ごして❤︎
いろんなプレッシャーからとりあえず解放されて欲しいなぁ～。
まだ今日のフリーもあるんだけどね…笑