ファイナルプレゼンテーション | akiのAYOGスタイル

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ハワイ州マウイ島のヨガアカデミーにて、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。帰国後、東京から千葉県九十九里に拠点を移し、現在の師匠・佐藤ベジと共にNYダーマヨガセンターへ。その後もNYに修行に行きつつ、BORN TO YOG TTを卒業。現在は千葉や東京を中心に活動しています。

全ての人の心にヨガを。
アコです!

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2日間に渡るファイナルプレゼンテーション(みんなの前で先生になるテスト)のトップバッターで、私はテストが終わりましたビックリマーク


私のアーサナの意図は、HEART OPENドキドキ

日本で支え、送り出してくれたみんな、素敵なティチャー、そして10人の大切なオハナ達…

みんなとハートオープンドキドキを、シェアしたかったから!

緊張の中、まずは呼吸から。

吸う息では、マウイの新鮮な空気をいっぱい吸い込んで胸を広げます!
吐く息では、不安やネガティブな気持ちを大地にかえして…

最後は屍のポーズ。
シャバアーサナ。

ゆっくりと、安心して身体を大地に預けて、最高のリラックスをラブラブ


愛するオハナ達は、涙が溢れながらも、生徒役になってくれました。

私も涙が溢れましたが、キープスマイルニコニコ泣き笑いのデビュー戦でした!

自分にこんな力があるとは知らなかった!
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本当に頑張って良かったと思います!

終わったら、ティチャー達とハグ!
目を見て、良く頑張りましたと言ってもらったら、また涙…

嬉しい涙は久しぶりですラブラブ

マウイに来るまでは、考えられなかった涙でした。

ここまで支えてくれた全ての人達に、感謝!

人生が変わる時は、素晴らしい人達に出会う。
まさにその通りです!

明日は2日目のファイナルプレゼンテーション。

私は生徒役だけれど、今日以上に集中して大事なオハナ達のプレゼンを見守ります音譜

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