12月も過ぎ、寒さのこたえる季節。もともとの職業柄（看護・介護系の職種だと、腰痛は当たり前のようにありますよね…）に加えて、寒さと加齢もあってか、私の腰痛は日ごとにひどくなります
夜寝るのが辛い。
仰向けで寝るのが辛い。
だけど横向きも辛い。
どう寝ても辛い…。
朝は腰が痛くて目が覚める、
目は覚めるけど、起き上がるのも辛い
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朝起きた時が最高潮に痛くて、そこから腰痛ベルトをして、日中のうちに徐々に治って、やっと楽になってきた腰を、寝ることでまた痛める…なんなんだ、この負のサイクルは…
寝るよりも起きている方が楽なので、最近は寝るのが楽しみじゃなくなって、夜更かしして睡眠時間が少なくなっていました
このままだと、うつ再発への近道をたどっているような…
と思い、腰痛に効果的な寝具探しをしていたんのです。
でも腰痛用だと値段が高かったり、安いものだと効果があるのか不安だし、すぐにヘタってしまうんじゃないかなと思ったり。
そこで出会ったのが、トュルースリーパー！
いま使っている敷布団の上に重ねるタイプのマットなんです。新しいマットレスに買い替えるのは大がかりだけど、これなら粗大ごみも出ないし、しかもお手頃価格！
もちろん楽天で購入、届いた段ボールは意外を小さくて、不安になるほど。こんなに軽いのに、マットと、カバーと、まくら（キャンペーン中に購入したので）が、ちゃんと入っていました。
さて、段ボールを開けてみても、中身はコンパクト過ぎて、間違って注文したんじゃないかと、またしても不安になった私
ビニールの袋を破ると、こんな風になっています。シングルサイズを縦に二つ折りにして、くるくる丸めた形。
このマット、開いてみたらカチカチだし、くっきり折り目がついてるしで、しまったー、安いの買って失敗したー…と思いました
しかし、心配ご無用です
圧縮して郵送してくれるので、開けたばかりだとギュっと詰まった感じですが、開いて待つだけで1時間も経たずにふんわり、折り目も全くなく、なめらかになりました。
説明書きが同梱されるので、読んでからお使いくださいね♪
「ふんわり」というより、「もっちり」という言葉の方が合ってるかな。
マットの上を歩くと、くっきり足跡が付き、じんわり元に戻ります。
大きなマシュマロを想像してみて下さい、まったくその通りの感触。
めちゃくちゃ気持ち良くて、ジャンプしたり寝転んだり、子供たちとしばらく盛り上がりました
これをカバーに入れて使うのですが、しいて言えば、このカバーにマットを入れにくい。あとは色が薄い黄色なので、普通に白で良かったのになーとは思いますが。
私はベッドパット（ニトリ）を敷くので、そこまで気になりません。
このマットだけを直に床に敷いて寝てみたところ…やっぱり無理、この状態では硬くて腰にきます。だけど、マットレスや敷布団（現在お使いの寝具でOK）の上に敷くと、劇的に柔らかく感じ、腰が浮かずにしっかり支えてくれて、体全体を包み込まれる感覚に…
ここしばらく寝不足だった私は、ちょっと試しに寝るだけのつもりが、うっかり寝落ちしてしまい、子供に起こされるという…。
そのくらい、気持よく寝られます
２週間ほど使っていますが、毎晩、完全に熟睡しています。
深く眠れたなぁという感覚は久しぶり～
正直なところ腰痛はゼロではないですが、寝起きの痛みは10分の1以下になりました。痛みというより重さかな、寝ている間は何時間も同一体勢ですもんね。
でも、日中の腰痛はほとんど感じないです。じゃまな腰痛ベルトをしなくても大丈夫なほどです。
両親にも買ってあげようかなと思っています。睡眠は大事ですからね、快適な睡眠時間を過ごせるなら、この価格は高くないと思いますよ
腰痛でお悩みの方なら、辛いのを我慢するよりも、一日でも早くお試し頂きたいです。そうでない方で購入をご検討の方は、キャンペーンでお安くなるまで待っても良いと思います
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最後まで読んで下さって、ありがとうございます♡