訪れた人が
楽しく幸せな気持ちになれる
笑顔になれる
助け合える
ご縁が繋がる空間
鳥取県米子市で
『Yoga house Ohana 』
を運営しています
いつもご利用いただき
ありがとうございます
ヨガインストラクター
関 智恵美です
皆さんが笑顔になれる
ワクワクを提供しています
冬の内臓は
『腎臓』『膀胱』『生殖器』です。
東洋医学では
内臓には感情が溜まると
言われています。
冬は
『恐怖』の感情が
溜まりやすい季節。
12月のテーマは
【緩める】です♡
12月からは冬の季節に入ります。
寒い冬はヨガに行くのも億劫に…
ですが、風邪や冷えから身体を守り
健康に過ごしたいですよね♪
ゆったりと呼吸をして
全身を動かせるヨガは
冬に効果的です✨
ヨガの深い呼吸で
身体の芯から温め
全身を動かして筋肉を使う事で
熱を生み出します。
そして自律神経も整うと
心もポカポカ☀️
代謝機能up！免疫力up！
ポジティブマインドで
寒い冬を乗り越える身体を
作っていきましょう♡
2021年12月3日
『Yoga house Ohana』は
皆様のお陰で
2周年を迎えます✨
心より感謝申し上げます♡
ありがとうございます♪
感謝の気持ちを込めて
12/12(日)に特別クラスを開催いたします✨
①10:00-身体を整えるヨガ
②13:30-至福のヨガニードラ
どちらかお選びください。
当日ご参加いただいた方限定
8回チケットを割引価格にて
販売いたします
そして素敵なプレゼントも
ご用意しております🎁
詳細、特別クラスチケットはこちらから
♡メールマガジン会員募集中♡
《特典 》
500円OFFチケット
プレゼント🎁
メルマガ限定特典や
レッスンスケジュール
お得なチケットや情報も
配信していきます✨
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000106661
☆メルマガをGメールご登録された皆様へ☆
メルマガ配信の際
プロモーションのトレイに
受信される場合があります。
メールが届かない場合は
ご確認ください
⬆️
感染対策を行なっております。
新型コロナウィルス感染症拡大に伴い
zoomオンラインレッスン再開いたします。
料金改定しておりましのでご確認ください。
※12月より木曜日朝クラスが
10：30からに変更になります！
🌺12月レッスンスケジュール🌺
※感染症対策の為、人数を制限しています。
お陰様で満席となるクラスが増えております。
満席の場合はご予約をお受けできないことも
ございますのでご了承ください🙇♀️
ご確認よろしくお願い致します。
■月曜日 19:00~20:00 リラックスヨガ
※6日休講
■火曜日 19:30~20:30 体幹アップヨガ
■木曜日 10:30~11:30 リラックスヨガ
19:00~20:00 リフレッシュヨガ
■土曜日 10:00~11:00 ボディメイクヨガ
※年末12/29よりお休みいたします。
※新型コロナウイルスの影響により
変更になる場合がございます。
《イベント》
🌺2周年特別クラス
・12/12(日)
①10:00-身体を整えるヨガ
②13:30-至福のヨガニードラ
定員:各8枚様
参加費：1.650円
🌺年末特別クラス
ヨガとアーユルヴェーダ
（curryランチつき）
・12/26(日)10:00-13:00
定員:6名様
参加費:4.400円
※本格スパイスカレーと
チャイをご用意いたします✨
ご予約、お問い合わせはお気軽にどうぞ✨
<開催場所ご案内>
Yoga house Ohana
米子市西福原6丁目18-1
※自衛隊道路、山陰合同銀行の斜め前
駐車場はお店の裏にございます。
☆駐車場の場所が変更になります！
日中は左奥ブロック塀側③④⑤⑥をご利用ください。
18時半以降は右側駐車場スリールさんの緑の看板のある所がご利用いただけます。
その他の場所には絶対に駐車されないようにお願い致します。
※狭いため奥から順に駐車していただくようご協力お願い致します。
ご予約やSNS、ホームページはこちら
24時間以内に返信がない場合はお手数ですが
下記の電話番号よりお問い合わせください。
📞08097994581
Yoga house Ohana LINE@
お友達登録して頂ければLINEからも
ご予約いただけます
☆予約締め切り時間
◇午前中クラス 前日18時まで
◇夜クラス 当日16時まで
※必ず時間内にご予約をお願いします。
駐車場確保のため午前中クラスの
締め切り時間を18時までと
させていただきます。
時間を過ぎますとご予約をお受けできません。
《キャンセルポリシー》
通常レッスン
◇夜クラス開始2時間前以降
◇午前中クラス前日の18時以降
◇無断キャンセル
キャンセル料 １レッス料or１チケット
※ご予約の変更も同様に時間をすぎますと
キャンセル扱いとなりますので
ご注意ください。
※イベントは各イベントごとに
キャンセルポリシーが異なります。
《料金はこちら》
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