こんばんは！
今日は買い物に行ってきました。
我が自室の冷蔵庫は瀕死状態で
あるのは調味料ぐらいで…食べるものがない！！
過食衝動がある時に買い物は地獄なので
なるべく「普通」の時に行こうと思っていたのですよね、
食べたい気持ちに蓋をしていかないと出費が
厄介な病気ですね。
でもね、相変わらず店内に入るとテンション爆上がりだし
理性ぶっ飛んじゃうんです
辛い…。
買うものなんて…わたしの食べるものなんて
納豆か卵か大豆水煮、豆腐、ちくわ、厚揚げ・・？ぐらいだけど
まとめ買いすると結構な金額になります。
また値上がりしてる！！
パンは買う予定じゃなかったのですが、冷凍しておこうかなと。
結局、言い訳して過食食材になるんだろうなと思うけれど。
今、お気に入りのパン🍞
ちょっとお高めだけど、スーパーで買えるうまうまパンです
何だかね、
最近、普通食が過食の量に匹敵するくらい食べてしまって
困ってます
やっぱり、太るよね～
なので、普通食と過食の線引きが難しくなってきて
これ以上食べたら過食になる！スイッチ入る！というふうに
コントロールしながら食べてるけど…
難しいですね
今は食べたい病復活してるけど
また、落ち着いたら体重も減るかな？
太ることに変にプレッシャーがかかってしまってます。
やっぱりね、太ってる自分って受け入れ難いところがあって。
良い印象じゃないんですね。
五体満足で恵まれてるのにねって思う。
感謝、忘れないようにしよう…。
明日は、明日も買い物day。
明日は、母と恒例の買い物です！
自転車でかっ飛ばして
行って参ります！！
余計なものは買わないもんね