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〜かろやかに生きる〜
ーー台所から
家族のこころとからだの健康を守るーー
♡しおりです♡
病院&お薬いらず♪の生活になり、2年と少し🌏
医療費ゼロ！
薬に頼らない今時ママのナチュラルライフ♪
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２月の教室日程のご案内です
2月7日(金) 【毎日の食とおやつの選び方〜冬の巻】残席1名様 ⏰10時半〜12時
💰4000円(おススメアイテムのお土産付)
・季節と体の関係性
・冬を元気に過ごすポイント
・冬に食べたい食材
・インフルエンザになぜなるの？
・高熱が出た時の対処法
・オススメの冬のおやつのご紹介
などなど
2月10日(月) 【シンプルクリーニングの会】詳細はこちら→ クリックしてね♡
✔️アルカリ汚れ用お掃除スプレー 100ml
✔️酸性汚れ用お掃除スプレー 100ml
✔️中性お掃除スプレー 100ml
✔️アロマ消臭剤
✔️アロマ消臭スプレー
💰 4500円
⏰ 10時半〜12時
5アイテムをつくります🌱
最初に、汚れについて簡単に説明させて頂いてから、我が家のお掃除アイテムを紹介させてもらって制作します♪
2月17日(月) 【調味料の選び方と食品添加物〜中級編】残席2名様⏰10時半〜12時
💰3000円
・塩、砂糖、酢、料理酒の選び方
・加工調味料の選び方
・実際に食品表示をチェックしてみよう！
・特に気をつけたい食品添加物
などなど
2月21日(金)【おからこんにゃく料理教室①】 🈵→増席1名さま→🈵💕💕⏰10時半〜12時半前後
💰4000円
🔸唐揚げ
🔸イカリング風
🔸ハンバーグ
🔸人参子和え
🔹青菜のそぼろ炒め(サービスメニュー)
出来上がりに、お野菜と酵素玄米をプラスして
召し上がって頂きます💕
2月22日(土)【毎日の食とおやつの選び方〜冬の巻】🈵→増席1名さま2月25日(月)【おからこんにゃく料理教室①】🈵 🙏✨2月26日(水)【おからこんにゃく料理教室①】🈵 →増席→残席1名様♡2月29日(土)【ヴィーガンエコラップ作り】🈵🙏✨✨⏰10時半〜
💰7000円(購入経験がある方1000円OFF)
お好きな柄・大きさのエコラップを6.7枚作って頂けます。
また、わたしが研究して出来上がったレシピも伝授させて頂きます🙏💕
物作りが好きな方なら、ご自分で作られて、周りの方にプレゼントしたり、販売もして頂けると思います♡
エコの輪、広げていきましょう！
注意点のご確認よろしくお願い申し上げます。
◯お子様連れ歓迎です♡
わたしの3歳の息子も同席する場合があります。
レッスンが中断することもあるかと思いますが
ご了承ください。
◯場所
詳細はお申込み後にお伝え致します。
◯お申込み方法
keserasera.1523@gmail.com
★件名【○月○日 参加希望】
本文に、お名前・ご住所・お電話番号（携帯）、作成希望のアイテムまたは受講希望の講座を明記の上送信ください。
★メールには、必ず返信させて頂いております。
48時時間たっても返信がない場合は、何らかのエラーが考えられますので、お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。
なお、返信が届きましたら、確認のため、一言ご連絡下さい。
※幼稚園の行事の関係や子供の体調不良等で日程変更をお願いする場合もあります。ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。
※3.4名程度での少人数での講座です♡
お子様連れは大歓迎です♡
女性限定です。
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