本気でダイエット(;o;)

11月の健康診断以来体重計ってなかったんだけど、昨日計ったら7㌔増加

過去最大の数値にびっくり

もう食べれない…。
朝ごはんは魚肉ソーセージ半分。
お昼御飯はヨーグルトと魚肉ソーセージ半分とサラダ。

来月苫小牧帰るまでに戻さなきゃ

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