こんばんはー✨
4/12(水)の朝は
体重が一気に500g減り目標達成
?![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
と喜びも束の間
体脂肪率プラス0,2%!!!![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
最悪なやつ![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
火曜日はホームレッスンだけだったので
オフの夫と散歩がてらスーパーの梯子を
しただけで、7100歩位、しかも暑くて
早歩きできなかったからかと😖
もともと脂肪体質だし、筋肉はすぐに
落ちます![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
内臓脂肪は無事2に返り咲きました✨
値上げ前のスタバは我慢しましたが😅
ディオールは我慢しなかった
てへ
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
ディオールの方が全然高いけどね![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
綺麗になる為の必要経費よ
✨←
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
ヘアサロンのオーナーさんに
「牛乳にお酢を入れて飲むとヨーグルト
みたいで意外に飲みやすかった」
とオススメされたので、
胃がちょっと荒れる私には良いなと
牛乳に入れて飲んでみました。
「食前」を守ってごくりっ
まずっ![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
思わず言ってしまいましたが![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
飲んでたらそうでもなくて、
今は気に入って(癖になる🤣)飲んでます![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
飲み慣れないからだったみたいで、
ヨーグルトみたいに普通にいけます。
(甘いドリンクが好きな方はどうかな😅)
でもこれで内臓脂肪が減るならね♪
豆乳にお酢はオススメしないそうですよー
で、今朝はなんとっ想像以上に
減っていて肥えた![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
とわかった
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
時から体重は1,2キロ減で目標達成👏㊗️![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
体脂肪率も昨日より0,4%減り、
目標まであと0,8%となりました![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
内臓脂肪も2日続けて2をキープ![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
食事前のお酢はやっぱり効果あります
♪
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
引き続き、体脂肪減は頑張ります![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
まだまだ多いので![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
4/11の夜にDiorオンラインで値上げ前の
駆け込み購入しまして💦
(届いたらまたアップしますね♪)
23時半頃なんとなく重くなってる
サイトに行くと何で行くかね?😅
4/14発売のこの購入予定の限定ケースが
フライングでアップ
されてる?![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
即完売かと思ってたし慌てて
「カートに入れる」
ボタンを50回位は押したような![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
←暇なの
?
![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
でも全然入らないしなんなのー
ムキー![ムカムカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
![ムカムカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png)
カートに入らないので諦めて😂
ベッドに入ってネットサーフィン
(やっちゃダメなやつね😅)
日付が変わると値上げしたお値段に
変わっていて(当たり前
)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
このリップケースと(リップ)について
お知らせが( ̄0 ̄;)
「12日の9時頃より販売致します」
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
あんなにポチポチしたのは
なんだったの![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
同じ思いした方いませんかあ😱💦
そんなに皆50回もポチポチしない![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
Diorさん、フライング発売するから
翌朝8:30から念の為スタンバイ![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
でもフライングせず😂
本当に9:01に発売で
即ポチ🤣㊗️
「即完売」かと思いきや高すぎるからか
皆さん値上げしたばかりだからか、
全然完売しませーん😓
(4/13 23時現在)
頑張った意味![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
でもいいの、
テンション上がるから眺めて楽しもう![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
フルーティストママの息子君の
レッスンの前にまたまたLANCOMEで
お肌診断を受けてきました😆✨
8月以来↓
ハリやシミは優秀でした。
前回は大丈夫だった毛穴が少し
良くなくて
これは春の花粉や黄砂とかも
あるみたいです💦
皆様もよく洗顔してくださいね💦
おでこにびっしり黄砂(花粉)
ついてました![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
皆さん今日ついてますよって![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
あとはマスクしてる部分が乾燥
してましたよやっぱり😨
LANCOMEでオススメのサンプルを
いただきました😆✨
やっぱりこれが良いそうです👍
前回いただいて使ってみたけど
翌朝の肌にびっくりしました✨
こちらすっごい安くなってます↓
楽天市場
16,738円
昨日から発売された新しい豆で煎れた
コーヒーが飲みたくてスタバへ✨
店内はメロン🍈
の香りしか
しない😂
飲みたいけどメロンアレルギーの為飲めません(泣)
ほんとはフードも食べたくて
カロリーチェックする為に
ショーケースを覗きこんでたら(またか)
「フードお取りしましょうか?😊」と
ニコニコ聞いてくる男性店員さん。
「食べたいんですけどダイエット中なの
で今日はコーヒーだけにします
」
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
いちいち言わなくても
ルネのニットワンピ初おろしー♪
一息ついて、レッスンに行き🎹
帰りに世田谷線を降りて
下高井戸から昔住んでた明大前へ🚶♀️
【タトル】 インスタでも人気みたいです。
クリームも濃厚だし、皮も美味しくて
レベルが高いのに税込300円😊✨
凄く美味しかったのでまた行こうっと🤣
毎回一つしか買わない客😅
抹茶が今人気らしいですよ👍✨
スタバで我慢した意味![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
3等分だから許して😅😂😋
たまにはスイーツ載せないとね![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
え、要らない?
GWの演奏のお仕事は
今年も休みが1日しかなく
きつそうですが、通勤して
体脂肪燃やすわー🤣
mogukoron🎹
今年のレッセ可愛いー
イエローが気になります✨
楽天市場
30,800円
楽天市場
半額になりましたよー😆✨
楽天市場
8,800円
楽天市場
14,850円
楽天市場
楽天市場
21,450円