こんばんはー✨
4/12(水)の朝は
体重が一気に500g減り目標達成
？
？と喜びも束の間
体脂肪率プラス0,2%!!!
最悪なやつ
火曜日はホームレッスンだけだったので
オフの夫と散歩がてらスーパーの梯子を
しただけで、7100歩位、しかも暑くて
早歩きできなかったからかと😖
もともと脂肪体質だし、筋肉はすぐに
落ちます
内臓脂肪は無事2に返り咲きました✨
値上げ前のスタバは我慢しましたが😅
ディオールは我慢しなかった 
てへ
てへディオールの方が全然高いけどね
綺麗になる為の必要経費よ
✨←
✨← ヘアサロンのオーナーさんに
「牛乳にお酢を入れて飲むとヨーグルト
みたいで意外に飲みやすかった」
とオススメされたので、
胃がちょっと荒れる私には良いなと
牛乳に入れて飲んでみました。
「食前」を守ってごくりっ
まずっ
思わず言ってしまいましたが
飲んでたらそうでもなくて、
今は気に入って(癖になる🤣)飲んでます
飲み慣れないからだったみたいで、
ヨーグルトみたいに普通にいけます。
(甘いドリンクが好きな方はどうかな😅)
でもこれで内臓脂肪が減るならね♪
豆乳にお酢はオススメしないそうですよー
で、今朝はなんとっ想像以上に
減っていて肥えた
とわかった
とわかった時から体重は1,2キロ減で目標達成👏㊗️
体脂肪率も昨日より0,4%減り、
目標まであと0,8%となりました
内臓脂肪も２日続けて2をキープ
食事前のお酢はやっぱり効果あります
♪
♪引き続き、体脂肪減は頑張ります
まだまだ多いので
4/11の夜にDiorオンラインで値上げ前の
駆け込み購入しまして💦
(届いたらまたアップしますね♪)
23時半頃なんとなく重くなってる
サイトに行くと何で行くかね？😅
4/14発売のこの購入予定の限定ケースが
フライングでアップ
されてる？
即完売かと思ってたし慌てて
「カートに入れる」
ボタンを50回位は押したような
←暇なの
？
？でも全然入らないしなんなのー
ﾑｷｰ
ﾑｷｰ 可愛いですよね?
カートに入らないので諦めて😂
ベッドに入ってネットサーフィン
(やっちゃダメなやつね😅)
日付が変わると値上げしたお値段に
変わっていて(当たり前
)
)このリップケースと(リップ)について
お知らせが(￣0￣;)
「12日の9時頃より販売致します」
えーっ💦 あんなにポチポチしたのは
なんだったの
同じ思いした方いませんかあ😱💦
そんなに皆50回もポチポチしない
Diorさん、フライング発売するから
翌朝8:30から念の為スタンバイ
でもフライングせず😂
本当に9:01に発売で
即ポチ🤣㊗️
「即完売」かと思いきや高すぎるからか
皆さん値上げしたばかりだからか、
全然完売しませーん😓
(4/13 23時現在)
頑張った意味
でもいいの、
テンション上がるから眺めて楽しもう
フルーティストママの息子君の
レッスンの前にまたまたLANCOMEで
お肌診断を受けてきました😆✨
8月以来↓
ハリやシミは優秀でした。
前回は大丈夫だった毛穴が少し
良くなくて
これは春の花粉や黄砂とかも
あるみたいです💦
皆様もよく洗顔してくださいね💦
おでこにびっしり黄砂(花粉)
ついてました
皆さん今日ついてますよって
あとはマスクしてる部分が乾燥
してましたよやっぱり😨
LANCOMEに行く前
エムズで教室の夏の発表会用の衣装
を
を 購入してしまいましたが普段も
着られるからいいのよ
発表会3回あります😓 全部違う服着たいし🤣
LANCOMEでオススメのサンプルを
いただきました😆✨
やっぱりこれが良いそうです👍
前回いただいて使ってみたけど
翌朝の肌にびっくりしました✨
こちらすっごい安くなってます↓
楽天市場
16,738円
昨日から発売された新しい豆で煎れた
コーヒーが飲みたくてスタバへ✨
店内はメロン🍈
の香りしか
しない😂
飲みたいけどメロンアレルギーの為飲めません(泣)
ほんとはフードも食べたくて
カロリーチェックする為に
ショーケースを覗きこんでたら(またか)
「フードお取りしましょうか？😊」と
ニコニコ聞いてくる男性店員さん。
「食べたいんですけどダイエット中なの
で今日はコーヒーだけにします
」
」 いちいち言わなくても
ルネのニットワンピ初おろしー♪
パールがついてて可愛いけど大きめ💦
ボレロはTOCCAのバンビで。
コーヒーはスッキリしてて
美味しかったです
(エムズのショッパー今回はボロボロに
ならなかった😂)
一息ついて、レッスンに行き🎹
帰りに世田谷線を降りて
下高井戸から昔住んでた明大前へ🚶♀️
前、通りがかって気になってた
シュークリームを痩せた？お祝いに🤣
【タトル】 インスタでも人気みたいです。
はいっ いつもの3等分🤣w
切るの下手すぎ
クリームも濃厚だし、皮も美味しくて
レベルが高いのに税込300円😊✨
凄く美味しかったのでまた行こうっと🤣
毎回一つしか買わない客😅
抹茶が今人気らしいですよ👍✨
スタバで我慢した意味
3等分だから許して😅😂😋
たまにはスイーツ載せないとね
え、要らない？
GWの演奏のお仕事は
今年も休みが１日しかなく
きつそうですが、通勤して
体脂肪燃やすわー🤣
mogukoron🎹
今年のレッセ可愛いー
イエローが気になります✨
楽天市場
30,800円
楽天市場
半額になりましたよー😆✨
楽天市場
8,800円
楽天市場
14,850円
楽天市場
楽天市場
21,450円