今日のザップ

ATM寄ってからザップへ、

夕方5時過ぎてても日差しが強いです。

今日の店内空いておりました。

筋トレを少々して34分で4キロのウォーキング、

残りのマシーンをやって終了

明日かぁサマソニにラルクが出演するの、

まじ行く人羨ましいなぁ