５HTPとメラトニンサプリを併用して、更年期不眠はだいぶん改善されたせいか、体調を壊すこともなく、なんとか５月も乗り切れそうですが、おそらく低血圧のため（上も90以下）、血液循環が悪くてとってもだるくて、やる気が出ません。
とはいえ、色々今月も頑張りました。
しょっちゅうお泊りPlaydateに読んでくれる２号の親友Jちゃんを呼んでの映画Playdateを開催。
移動途中の回転椅子でもキャッキャッと遊ぶ人たち
母の日。
保育所の子どもたちのアート
１号２号による母の日の朝ご飯
カード付き
しかし、その夜は父親のサプライズ誕生会開催のためにケーキ取りに行ったり、料理したり。
このケーキは味もお値段も満足
またある週末は、１号のお友達を連れて3000段近くの階段を登る山登りへ。
入口。ここまでは、元気だった私。
頂上には雪が。。。
フラフラになりつつ、みぞれが降る頂上を散策する３人に付き合う。しかし、この天気で短パンって、、、。
新しいラーメン屋さんに行ったり。
１号は誕生日のお友達のために自分でカップケーキを作りました。