こんにちは、のん（希美）です。
仕事や日常の中で、
「あぁ、この人、過去の私にそっくりだな……」
と思う人に出会うことってありませんか？
かつての私のように、自己肯定感が低くて、
無意識に「自分が被害者になること」で
相手をコントロールしようとしてしまう人。
幸い、私はこれまでの7年間で、
そんな「過去の未熟な自分（黒歴史）」をたくさん癒やし、
「あの時はあれが精一杯だったよね」
「あの状態の中、よく頑張ったよ」
と労ってきたので、その人に同族嫌悪を感じることはなくなりました。
だけど……なぜか、ものすごくエネルギーを消耗しちゃうんです💦
原因もわからない、どう改善していいかもわからない。
ただただ、どっと疲労だけが蓄積していく日々。
そんなある日、ふと、自分にこんな問いかけをしてみました。
「この現実は、私に何を気づかせようとしてくれているんだろう？」
「いま目の前にいる、不器用にもがいている過去の私（のような人）に対して、私はどう在りたい？」
そう自分に問いかけ、じっと心の声に耳を傾けていた、その時です。
脳裏にふと、夫の顔が浮かびました。
「あぁ、そうだった……」
こんなに未熟で、被害者モード全開で、
悲劇のヒロインになることで
夫をコントロールしようとしていた
面倒くさい私だったのに。。。。
夫は、いつも私の側にいてくれた。
そのままの私を、支え続けてくれていた。
その記憶が蘇った瞬間、
心の奥底から、言葉にならない感情が
ぶわっと溢れ出てきました。
その感情は、夫への深い感謝でした。
「あぁ、ありがたいなぁ。
嬉しいなぁ。
本当にありがとうね……」
そして、この圧倒的な感謝が溢れ出たあと、
私の中に不思議な変化が起きました。
あれほどエネルギーを消耗させられていた
「昔の私のような人」に、その後また出会っても、
全く疲れなくなったんです。
それどころか、うまく言葉にできないのですが……
自分の中のいろいろな感情や、
過去と現在の視点が、
ひとつの大きなエネルギーの中に混ざり合って、
おさまるところに「ストン」とおさまったような感覚。
かつての不器用な自分を、
夫への感謝というフィルターを通して、
さらに「ぎゅっ」と抱きしめたことで、
今ではそんな人に出会うたびに、
むしろ私の心がじんわりと満たされるようにさえなりました。
私たちは、目の前の嫌な現実や、苦手な人に出会うと
「どうにかして相手を変えよう」
「どうにかしてこの状況を切り抜けよう」
と、外側に正解を探しがちです。
だけど、目の前の現実は、いつだって
「あなたの中に、まだ気づいていない大きな愛や感謝があるよ」
と教えてくれる鏡です。
もし今、あなたを疲れさせる人が目の前にいるなら、
それはあなたに何か新しい気付きがやってくるサインかもしれません。
「この現実は、私にどんな気付きをくれようとしてる？」
そう問いかけた先には、想像もつかないような
優しくて温かい未来が待っていますよ。
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