こんにちは。のんです。
今日、我が家でこんな会話がありました。
私
「うちって、どちらかというとゆるい家庭だよね」
末っ子
「もっとゆるくできるよ!」
この言葉を聞いて、ハッとしました。
「これ以上ゆるくって、どういうこと??」
私の中では「今がちょうどいい」と思っていたんです。
私はよく、こう思ってしまいます。
「今、ここまでやってるんだから十分でしょ」
「今、これがちょうどいい」
でも、それって本当なのかな？
「自分を労っていますが、何も変わりません」
こんなご質問をよくいただきます。
実は、私も労いを始めた頃は同じでした。
「こんなに労っているんだから、もっとよくなってもいいのに!!」
そう思っていたんです。
そんな相談を本田晃一さん（こーちゃん）にしたところ
「どうでもいいようなことを労うんだよ」
そう教わりました。
最初は、よくわからなくて
朝起きて「よく起きたね。」
歯磨きしながら「歯磨きして偉いね。」
最初は
こんなんで、いいのかなぁ～？
という不思議な感覚でしたが
その時、
「もっと労ってみたら、どんな変化が起きるんだろう?」
とちょっと楽しみになったんです。
私は、ついつい
「ここまでやってるんだから、いいでしょ」
そう思い込んでしまうことがあって
そこで止まってしまいます。
でも、
「もっとこうなったら、どうなるんだろう?」
そんな興味を持ってみると、違う景色が見えてきます。
今、あなたが
「これで十分」と思い込んでいることはありますか？
「もっと〇〇したら、未来はどうなるんだろう？」
と興味を持ってみると、ちょっとワクワクしてきますか？
試してみて下さいね。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
公式LINEをしています。
ご質問やご感想を頂けると嬉しいです。
＊＊＊＊＊＊
メルマガでは
優しいセルフコーチングを発信しています。
私のサービスやイベントはメルマガで募集しています。
ご興味がある方はメルマガ登録をお願いします。
（不要と思ったら即解除できます。）
＊＊＊＊＊＊