以前書きましが、
自分の悩みに向き合うことは、
自分のなりたい自分、ありたい自分に向き合うことです。
心のどこかでは、もうそれがわかってしまっているから、
心のどこかでは、もうそれがわかってしまっているから、
そこに向かって「早く気づいてね！」というお知らせのようなものが悩みです。
どんな心を持つかが大事でした。
どんな心を持つかが大事でした。
しかし、図にもあるように、
心は自分の受け取り方でどんどん変化するものです。
だとすれば、今ある心は過去の産物です。
今の自分があまり好きじゃないと思う人は、
今の自分があまり好きじゃないと思う人は、
過去の自分を恨むかもしれません。
あそこじゃなければよかった
あの人に出会わなければよかった
あんなことしなければよかった
あんなこと言わなければよかった
僕は、こんなことを毎日繰り返してました。
さんざん自分を、周りを、過去を責めては落ち込んでいました。
挙げ句の果てにやっと気がついたんです。
『過去に起きたことは変えられない』
心が反応するのは大抵は出来事や人です。
でも、起きることや人は変えられません。
変えられるのは、
今どんな心でいるか。
どんなイメージを持つか。
どんな考えをするか。
どんな受け取り方をするか。
どんな見方をするか。
どんな過去であっても、
それで未来が変わっていきます。
つづく・・・
あそこじゃなければよかった
あの人に出会わなければよかった
あんなことしなければよかった
あんなこと言わなければよかった
僕は、こんなことを毎日繰り返してました。
さんざん自分を、周りを、過去を責めては落ち込んでいました。
挙げ句の果てにやっと気がついたんです。
『過去に起きたことは変えられない』
心が反応するのは大抵は出来事や人です。
でも、起きることや人は変えられません。
変えられるのは、
今どんな心でいるか。
どんなイメージを持つか。
どんな考えをするか。
どんな受け取り方をするか。
どんな見方をするか。
どんな過去であっても、
それで未来が変わっていきます。
つづく・・・
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