スーパー

極端に考えると自分の感情の振り幅に気づくことができる


例えば、がっかりなときは

スーパーがっかり

最高な時はスーパー最高!

と言ってみる。

言ってみたらわかるけど、それほどでもないなって気分になる

でもそれで本当の感情に気づけたりする。


スーパーかわいい?

スーパーだるい?

スーパー楽しい?

スーパーうざい?


スーパーな問いかけもたまにはおもしろいかもよ♪

今日の行動が未来をつくる



Android携帯からの投稿