弱ってるとき

メンタルが弱ってるときどうしてらいいか?って質問が来ることがある


こんな質問にはまずこう聞いてみる事がある


答えはひとつだと思う?と


そこから答え探しの旅が始まる。


なんでもそうかもしれないけど、答えが一つという幻想からまず解き放たれた方が良さそうだ

はたまた、答えがあるという考えも時には心を締め付ける

すべてに答えがあったら確かに楽かもしれない

しかし、単純につまらないんじゃなかろうか


自分で、誰かと、その答えを探しているなかに楽しさとか、解決法が見つかってくるんじゃないかな


今日の行動が未来をつくる





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