ヨガ
ハードなタイプじゃなく
呼吸を感じながらゆっくりと
のはずなのに
みっちり筋肉痛になります
逆立ち
去年はできなかったのに
なぜか今年はできた
どうして去年と今年かというと
息子が運動会で組み体操するって聞くと
私も!なんて感じでね
できたからには続けるよ
まぁ40秒くらいが限界だけれど
むくみや腰痛や頭痛にも効くらしいし
健康にイイって言われてるからさ
湯洗いシャンプー
はい
名前の通りお湯だけで頭を洗うのです
シャンプー液は使いません
でも
トリートメントはしてます
でも
無添加の石鹸に近い感じのやつで
最初は匂いが気になるし
油っぽいような気がするし
そんな時はシャンプーして
また数日湯洗い
そしたら
髪にコシが出てきたような
頭のオデキが減ったような
まだ1ヶ月くらいなのでなんとも言えないけれど
湯洗いすることで月経痛が軽減されるそう
こうやって
ちょっとずつ健康オタクになっているあたり
年をとったなぁと思うのでした
ありまい
iPhoneからの投稿
前にも書いたかな
旦那さんは
私のことを時々
あらいぐま
と呼ぶ
はいはいそうです私はあらいぐまです
だって
どうしてもどうしても我慢ができなかったんだもの
炊飯器の隅っこに
いつからいるのかわからないご飯粒
拭いても拭いても取れなくて
コードを濡らさないように洗ったさ!
ジャージャーお水流しまくりながら
ゴシゴシ洗ったさ!
そしたらスッキリ綺麗になって
うふふ♡
って思ったわ
でもね
元の位置に炊飯器を戻した瞬間
あ
液晶画面の事忘れてた
はい
液晶画面が水没してました
まぁまぁまぁ
と思いつつ
スイッチ入れたら
程なく
ポンッ‼︎
と音がして
まぁ数日乾かしておけばとベランダで干したわよ
2日後
ババちゃんが
もう乾いたわよと言いながらスイッチ入れたら
ボンッ‼︎て
まだ早いと思ったんだよねぇ
でね
炊飯器干してた2日間は圧力鍋でご飯を炊いていたんだけれど
これまた
5分圧かけて10分蒸らせば完成って
たったの15分でご飯が炊けるんだよ
しかも
モチモチでプリプリでピカピカで
と~っても美味しい♡
長くなりましたが
結論
炊飯器は要らない
あらいぐまはガシガシ洗えるおひつを買う予定でいます
みなさん
くれぐれも電化製品は洗わないように‼︎
内緒の余談
昔トースターはガシガシ洗って干しとけば使えたんだけどなぁ
ありまい
iPhoneからの投稿






