雨が降ったり
体が疲れてたり
タイミングが合わなかったり
ランニングに行けない時がある
ランニングの優先順位は下のほうだしね
そこで
この間ニュースを読んでたら
逆立ちが体にいいと書いてあった
逆立ち
いつ以来かしら
逆立ち
早速試してみた
何度か足を振り上げて
頑張ってみたけれど
足上がらないわ
上がっても全く静止できない
そこで
旦那さんを呼んだら
SOYも一緒にやってきて
邪魔をする
チョイと押してくれたら
出来そうなんだけれどなぁ
でもね
その前に
振り上げてた足の腿裏と
腕の・・・
腕の・・・
この部分なんて名前？
手→○○→二の腕
この○○が痛いんだよ
すでに筋肉痛なのですよ
だから又明日
ということで
次の日
SOYが寝てる間に
旦那さんと息子と逆立ち大会
でね
出来たのよ
逆立ち
でもね
旦那さんに思いっきり支えてもらって
２０秒が限界
しかも
前日の筋肉痛のせいで
全く足も上がらないし
肩も回らない
私
どんだけ筋肉ないん
もうちょっと出来ると思ったんだけれどな
とりあえず
一人で逆立ち出来るようになりたいので
頑張るのです
ありまい