首都圏はコロナ自粛が続いています。
GWの前に、私はこの自粛の間に、夫と喧嘩しないと決めました。
GWは、なんとか無事にイライラせずに過ごせました。
これからもそういう自分でありたいな・・・
そこで、イライラしなかった理由を振り返り、考えてみました。
その１
イライラしませんと心に決めたから、少し意識できたのかな
その２
なるべく家の中に音楽を流すことを心がけた
その３
この歴史的コロナウイルス時代を私は生きている！と思った
その４
将来、こうなったらいいなという楽しいことを考えた
その５
積極的に日光浴をしたので、体がポカポカ エネルギーがたまったのかしら
その６
家事をしているとき、「私はこの瞬間にも家族を幸せにしている！」と思っていた
だれも褒めてくれませんからね、自分で自分を褒めました
その７
時間があるときは趣味（刺繍と書道とピアノ）に没頭した
すごくがんばったのではなくて、
とてもいい感じにゆるく考えながらできた気がします。
趣味に没頭しているときが楽しすぎて、食事を用意するのがすこし面倒でしたが・・・
前向きにいるっていうのは、がんばることじゃなくて、
リラックスすることなのかしら、と思いました。
リラックスは、安心を作り出すっていうことですね
もちろん、心配事もたくさんありますし、引き続き、感染予防に気をゆるめることなく、
がんばりましょう
日本が、世界が、地球が平和でありますように・・・