出汁巻き玉子。

 

茹で玉子も良いのですが、

やっぱり出汁巻き玉子が弁当に入ると、

主役感が高い気がします。

 

甘い玉子焼きは苦手なので……

例によって我が家は基本、

砂糖は入りません。

 

▲甘味を入れたいときははちみつとか味醂とかてんさい糖とか。

 

精製糖は、控えめに。

 

そういう食育を受けて来たので、

どうしても罪悪感が生じてしまいますが、

体のためにもその方が良さそうです。

 

ゼッタイ口にしない、

と、決めているわけではないので、

あしからず。

 

プチトマトは3個入れて、

数を揃えてみました。