オリジナル団扇 〜ボタニーペインティング 〜 三渓園 | 健康運動指導士・茂木伸江・女性のキレイ健やか身体づくりの専門家

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運動が好きな人、苦手な人にもスッキリ気持ちよく動く身体つくりのサポートをする茂木伸江です。
東京からどこまでも・・あなたにぴったりのエクササイズで快適ライフへ導きます!

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも

身体がスッキリするエクササイズをお届けする

フィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUE MOGI)です。

初めての方はこちら

 

 

オリジナル団扇 〜ボタニーペインティング 〜 三渓園

  

札幌・福岡の出張が終え、沢山の新しい出会い・そして再会

プラス観光もあって

 

自宅に戻り、一息ニコニコ

 

そうなると違うことに身を置きたくなる茂木です。

 

今年からプロ講師として活動を細々と始めている

ボタニーペインティング 

 

ちょっとした隙間時間に自宅でできるアートの時間は

私にとってはプチリフレッシュ飛び出すハート

 

帰宅後、作ったのが

下のパープル🟣の団扇

 

きっと浴衣に合わせたら素敵なのでは?

 

簡単な糸飾りもプラスして

仰ぐたびに、揺れます。

 

暑〜い毎日になってしまいましたが

気分は涼しくありたいですね。

 

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その他、作りかけの団扇も仕上げました。

アートの時間は気分が乗らないと取りかかれない笑い泣き

 

赤🟥もなかなか良いのでは?

 

映えますね。

 

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こちらは黄色・黄緑🟨🟩

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そして、青🟦



どの色がお好みですか?

 

もし、リクエストをいただければ、お好きな色で作成します。

 

お値段は送料別で3,300円(税込)

 

 

横浜イベント・蓮見会・団扇作り・三渓園 

ボタニーペインティング 事務局主催の夏のイベントが開催されます。

 

場所は『国指定名勝 三渓園』

 

ここでも団扇作り体験ができます。

 

7/20.21  8/3.4

 

この4日間

 

事前申し込みが断然お得

事前申し込み 3,000円(税込)

当日申し込み 3,500円(税込)

 

茂木は8月3日に常駐します。

暑い中になりますが、ぜひ会いにきてください。

 

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お申し込みはこちらから下矢印下矢印下矢印

 

 渋谷・代々木八幡 プロ講師によるボタニーペインティング 体験ワークショップ

 

茂木が主催する公式ボタニーペインティング 体験ワークショップでも

 

団扇作りは体験できます。(限定 3名)

 

こちらでは、最後、和紙加工で仕上げ、ちょっとした摩擦でも、傷がつきにくい仕上がりにしていきます。

時間がある方は、糸のお飾りも可能

 

お時間がない場合は、その方法をお伝えできます。

 

勿論、ベーシックな木製パネル(24㎝・30㎝・41㎝)

一つのアート作品になり、達成感もあります。

 

何れにしてもお問い合わせください。

可能な限りご要望にお応えしたいと思います。

 

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今後のスケジュールはこちら・随時更新していきます。

お申し込みもこちらのサイトから下矢印下矢印下矢印

 

 

出張ワークショップも承ります

 

SPT茂木伸江の少人数制ストレッチーズ 

オンラインレッスン

 

たった1枚の布”ストレッチーズ ”で

 わかる身体!できる身体!変わる身体!

 

水曜日20:30〜・土曜日10:00〜

RESERVA予約システムから予約する

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※パーソナルセッションをご希望の方は

お気軽にメッセージをください。

 

 月イチオンライン骨盤底筋トレーニング

跳んでも・くしゃみ・咳をしても

問題なしの骨盤底筋を

 

 土曜日 9:00〜9:30

1週間アーカイブ付き

RESERVA予約システムから予約する

 

 

ストレッチーズ を指導してみたい方

8月4・5日 オンライン

ブラッシュアップ研修
プログラムスキル編~機能改善ベースのスムースなプログラム展開法~
8月18日9:30~  120分
 

 

 NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会

連載ブログ・講習会情報

 

✴️ボディキネシス®︎ベーシックインストラクター養成コース

7月21日 膝.股関節編