おしゃピクスイッチ!うちのZ世代⭐︎これは何?ケーキじゃないよ。 | 健康運動指導士・茂木伸江・女性のキレイ健やか身体づくりの専門家

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  おしゃピクスイッチ!燃えるうちのZ世代⭐︎これは何?ケーキじゃないよ。

  

 さあ、これは何でしょう?


次女が昨夜から下拵えをし、



そして、朝から何やら作り出しました。

 



 今日は高校時代の大の仲良しの友達と


代々木公園でピクニック


にするらしい



一般的なピクニックとはちょい違って



今日も朝の番組で放送されていましたが


Z世代(10〜20代のこと)


のピクニックは


おしゃれピクニック!


おしゃピク



と言うらしい。


 この透明のケースはわざわざ海外のサイトから購入。


100円程度。


いかにリーズナブル


おしゃれ


写真に映えるもので


楽しむか?


それも、

Z世代の特徴らしいです。おねがい


当然公園に行って、ただ食べるわけではなく、


可愛く、素敵に写真を撮り、


それを動画にすることもある


そして、Instagramに投稿。


多くの反響があるとこれはまた楽しいアップ


自分の投稿が保存されるとまた嬉しい😊


今朝の番組ではその反響が『承認欲求』を満たされると言われていました。

(それはInstagramの投稿をしている私にも分かります)


そんな楽しみ方のZ世代


娘に学ぶべきものが沢山ある

アラフィフ世代 😆😆😆


 

 

 さて、このスイーツのようなものの正体はサンドウィッチ🥪

  


このケーキに見える


スイーツに見えるのものの正体は

 


 サンドウィッチ!

 

 よーく見ると


卵、きゅうり、サーモン


そして、


ディル.レモンの皮


を散らす。

ディル.レモンの皮を散らすことも結構こだわっていますよ。


クリームに見えるのは


クリームチーズ&サワークリーム


だと思います。

 

たまにスイッチが入ると

面白いものを作ってきます。


おしゃピクは


さぞ盛り上がったことでしょう🌈

 

 

 

 

 

 

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