ファスティング２日目☆

昨日の日曜はファスティング２日目でした

２日目は、

朝はスムージー２杯

昼、夜は定着サプリと玄米クリーム(重湯？)の日でした。

どちらもsmAAAshのセットです

昨日も夜以外は空腹感は感じずに過ごせました寝る前だけ少しお腹すいたなーと思いましたが、起きたら食べられると思えば早寝をするきっかけにもなり

玄米クリームも、普通にお腹いっぱいになりました！

味は…無味かな笑？？

この日は−0.2キロでした＼(^o^)／

２日目が辛いと言われますが、寝過ぎなのか好転反応なのか、頭痛が辛かったです…。

ただ、起きて動いていたら治った&水を飲んだらよくなったので、あんまり関係ないかもしれません笑。