おはようございます
今日は朝は早起きできませんでした
無理せず いきましょ
今日は学校でプールのある日だから 双子姫は学童へ
午後からは スケートの日です
真夏のプールから
真冬のスケート
考えてみたらすごいね
昨日、体重を測ったら オッとびっくり
若干増えていた
しかし
体脂肪はびっくりするくらい 減っていました
お酒も飲んでいるし 揚げ物も食べてるし、小麦粉で作ったものもたくさん食べているから
ゆる～～りでいってますけど
やせるスープは ほとんど毎食食べてます
又経過をみていきます
みなさま 良い一日をお過ごしください
