こんばんは
あおされんぼうです
本日も仕事 明日も仕事
月曜日１８キロランしてから もう中二日
明日は お仕事終了後がら 河口湖へレッツ
土曜日に富士急でスケートしに行きます
そして 日曜日は 山中湖 一周ランの予定
今朝はとても冷え込んだ 関東地方
夜ランきついだろうな～～～
と思い込んでいたら
帰るときは 意外と 寒くない
風がなかったからかな
双子姫たちが お勉強している 最中に
行ってきました
空気が 凛として 星空が きれいでした
走行距離 ７．５キロ
消費カロリー 357kcal
月間走行距離 25.5キロ
