フォロミです!

ちなみに日中の飲み物はお水オンリーです。

下差しこの時にも書いてますが、足りない栄養素を補うためにだしてます!


牛乳だとカルシウムの吸収率があまり良くないのと

意外と栄養バランス悪いので

少し高いですが、フォロミにしています。


最近はこれにしてます下差し



これの前はチルミルにしてましたが

便通はかなりよかったです!

ただ、味が合わないのか残すこと多かったので

切り替えてみてます🤣